Оригинальные идеи для фотосессии беременности: образы, позы и другие подсказки от опытного фотографа

ШКОЛА РАСКРЕПОЩЕНИЯ СТАНИСЛАВА МИРОНОВА
Станислав Миронов
Создатель школы раскрепощения, автор курса психология позирования
Беременность — это особенное, трепетное, уникальное время, поэтому и фотосессия женщине в этот период ее жизни нужна необычная.

Меня зовут Станислав Миронов. Как профессиональный фотограф более 10 лет я сотрудничал с крупными брендами, журналами и селебрити. Как создатель школы раскрепощения уже более 5 лет обучаю фотографов, как работать с обычными людьми без опыта в моделинге на качественно новом уровне. Как автор методики раскрепощения и групповой коуч — помогаю всем желающим почувствовать себя свободно и уверенно перед камерой и главное в жизни.

В этой статье я подскажу, как запечатлеть уникальный опыт беременности в тёплых фотокарточках, сделать фотосессию ярким, радостным событием, навсегда сохранить нежную память о нём и приятное послевкусие.

Я постараюсь привести как можно больше разнообразных примеров: от воплощенной в фотографиях уязвимости до самых дерзких стильных образов для беременной, в которых можно хоть на красную дорожку, как на этом фото Екатерины Рябковой.

Подготовка к фотосессии для беременных: что важно учесть

Фотосессия беременности — это возможность взглянуть на себя с новой стороны и насладиться особой красотой этого неповторимого периода жизни. Пусть фотографии станут крепким памятным узелком, который всегда сможет вернуть вас в момент, когда вы с ребёнком были настолько близки, насколько это возможно.

1. Как получить удовольствие, а не стресс

Самое главное, о чём стоит помнить, когда будете готовиться к фотосессии: на первом месте должен всегда стоять ваш комфорт. Подумайте, в какой одежде вы чувствуете себя расслабленно и уверенно, выберите локацию, которая вам близка и вдохновляет, обратитесь к фотографу, с которым вам легко и приятно.

Вы проживаете чудесный и при этом весьма уязвимый период своей жизни. Не стоит перегружать себя организацией: пусть это будет приключение, а не испытание.

Посмотрите как здорово передана атмосфера таинства и внимания, направленного внутрь, на этом снимке Алены Горшковой.

Закройте глаза и спросите себя:

  • О чём для меня эта фотосессия?
О сохранении нежных воспоминаний о беременности, о возможности увидеть себя по-новому и полюбить своё тело, о создании семейной истории, которую можно будет показать ребенку, о подготовке к новому этапу жизни и прощании с предыдущим…

  • Какие ассоциации у меня возникают, когда я думаю о себе и малыше?
Уютное гнездышко, мать-львица, готовая защищать и оберегать, сила и мягкость, соединенные в одном образе, предвкушение нового и неизведанного, полное радости и сюрпризов, уверенность и внутренняя мудрость…

  • Хочу ли я парную фотосессию с мужем, семейную с детьми, с другими близкими людьми или мне больше по душе, чтобы она была только для меня одной?

  • Какие аксессуары и символы имеют для меня особое значение?
Цветы, снимки УЗИ, любимый плед, платье, книги, что-то для вашего хобби, рисунки старшего ребёнка, особая прическа, узоры хной…

  • Какие цвета мне особенно приятны?
Нежные пастельные, яркие и жизнерадостные, сдержанные природные…

Превратите свои ответы в мудборд, который поможет совместно с фотографом воплотить ваши желания в жизнь.

2. На каком сроке беременности лучше делать фотосессию

Я рекомендую планировать съемку беременности, когда живот уже округлился, но вы всё ещё чувствуете себя комфортно и активно. Это обычно происходит во втором триместре, примерно с 20 по 30 недели беременности, когда энергии достаточно и движение не затруднено.

В вопросе, когда лучше делать фотосессию беременной, главное — ориентироваться на свои ощущения и выбирать время, когда вам это в радость и комфортно.

Если срок беременности пока небольшой, а подчеркнуть особенности фигуры хочется, используйте более графичные образы, выделяющие каждый изгиб тела, как на этом стильном снимке Донателлы Николини.

Учтите, что у востребованных фотографов обычно плотное расписание, поэтому стоит заблаговременно выбрать подходящие даты.

3. Как выбрать фотографа

Выбирая фотографа, учитывайте не только профессиональные навыки, но и личные качества: эмпатия, чуткость и умение видеть прекрасное даже в самых простых моментах.

Если между вами и специалистом будет взаимопонимание, это поможет вам раскрыться и чувствовать себя свободно перед камерой.

Также важно обратить внимание, как фотограф видит мир: его стиль и эстетика должны вам откликаться. Видение даже самого лучшего фотографа может не совпадать с вашим восприятием — и это нормально.

Если хотите углубиться в тему выбора фотографа, пользуйтесь пошаговым планом в моей статье, полностью посвященной этому вопросу. Но в конечном итоге слушайте только себя и выбирайте сердцем.

4. Какой макияж придумать на фотосессию для беременных

Пройдите по этим пунктам, чтобы убедиться, что выбранный макияж вам нравится и подойдет для фотосессии:
  • Вы чувствуете себя уверенно и комфортно с этим макияжем?
  • С ним лицо не выглядит перегруженным?
  • Макияж гармонирует с выбранным нарядом и общей концепцией фотосессии?
  • Сияет ли ваша кожа на пробных снимках, не выглядит ли она слишком матовой или, наоборот, слишком блестящей?
  • Будет ли макияж держаться в течение всей съемки?

В зависимости от образа, макияж может быть менее активным, как слева, на фото Татьяны Смирновой, и более, как на женщине с фотографии Виктории Кузнецовой.

Если вы нашли «свой» макияж, который наносите, с удовольствием проводя время наедине с собой, используйте его. Привычный, отчасти даже медитативный ритуал зачастую гораздо лучше помогает отключить беспокойство и настроиться на нужный лад, чем кресло визажиста.

Если ровные стрелки и идеальный тон кожи помогут вам почувствовать себя более уверенно, если ваша идея предполагает сложный макияж или вам просто хочется, чтобы о вас позаботились, обратитесь за макияжем к проверенному профессионалу.

Посмотрите, какой роскошный образ и смелый макияж запечатлел на этом фото Руслан Болгов.

Еще один яркий образ, предполагающий активный макияж, на необычном фото, которое снял Невен Иванов.

Чего я рекомендую избегать:
  • Чрезмерного контурирования: оно может выглядеть чересчур искусственным, особенно при ярком освещении.
  • Темных теней: если они не обусловлены концепцией съемки, то могут утяжелить взгляд и выглядеть слишком драматично для фотосессии беременности.
  • Излишней матовости: она может придать коже сухой и безжизненный вид. Лучше выбирать продукты, придающие легкое сияние.

5. Какой образ подобрать беременной для фотосессии

Выбор одежды для фотосессии зависит от стиля съемки и погодных условий, поэтому важно заранее обдумать, в чем вы будете чувствовать себя комфортно. Убедитесь, что ткань приятная на ощупь и наряды не сковывают движения — ведь вам предстоит провести в образе несколько часов.

Вот как об этом говорит Айгуль Галимова, стилист с 15-летним опытом, художник-модельер, автор методики «Аутентичный стиль», преподавательница в моей школе раскрепощения: «Работая в кино, я увидела, что одежда буквально была продолжением жизни персонажей. Этот подход стал для меня ведущим — делать главным внутренний мир человека, а не моду». В основе ее метода — уникальные особенности каждого человека, проявленные в «его» линиях, цвете, образе и стихии.

Попробуйте просто примерить на себя мысленно разные линии, цвета, образы и стихии с фотографий в этой статье, и действовать методом исключения.

Например, что вы предпочтете: яркие цвета, как на этом снимке Руслана Болгова…

…Или наоборот, скромные и нарочито простые оттенки, как в этом кадре Софы Кожановой?

Вам больше по вкусу облегающие силуэты, подчеркивающие вашу новую фигуру, или свободные, как на этом снимке Катерины Родионовой?

Какая степень откровенности для вас допустима и комфортна? Какими средствами вы хотели бы ее показывать? Например, на этом снимке Наташи Баровой, несмотря на прикрытое тело, ярко транслируется женственность и сексуальность модели.

Выбор локации: природная, домашняя или студийная

Покажу на примерах, от чего можно оттолкнуться при выборе места для фотосессии. У каждого из трех типов локаций есть свои преимущества, очевидные и не очень.

Природа во всём её многообразии

Когда вы фотографируетесь на природе, у снимков уже есть потрясающий фон, который не нуждается в дополнительных декорациях.

Также природа творит удивительные варианты освещения, которых никогда не добиться искусственно. Солнечный свет дает потрясающе красивые блики, тени и рисует неповторимые узоры.

Благодаря этому фотосессия беременной на природе наполняется красотой, теплом и множеством оттенков смыслов.

Посмотрите, какое настроение удалось создать Анастасии Русановой в этом кадре благодаря контровому закатному освещению и могучему дереву. Эта фотосессия для беременной с мужем дышит семейностью: партнеры нашли надежную опору в природе, смотрят в одну сторону и повторяют позы друг друга, усиливая ощущение крепкого союза.

Тактильный контакт — ключ к трогательному кадру Анастасии Морсиной. Нежный свет подчеркивает трепетные отношения пары и добавляет в фото ожидание чуда.

Природные снимки полны воздуха, благодаря которому фото «дышит», как этот кадр Анны Балабан.

Поляна, усыпанная множеством люпинов и будто обрамляющая семью с ребёнком, в объективе Натальи Шаповаловой. Обратите внимание на цветок в руках девочки, благодаря нему она играет со своими родителями, еще больше оживляя снимок.

Босые ноги, легкие наряды и искренний смех на этом снимке Александры Дементьевой контрастируют с белой и спокойной водой на фоне.

Единение с природой отлично зафиксировано в кадре Максима Иванова. Однотонное платье не отвлекает внимание от изящной женщины и изумительного горного пейзажа. Свежее, яркое и сочное фото, которое хочется рассматривать.

Безопасность и уют: секреты домашней съемки

Главный плюс беременной фотосессии дома — расслабленность. Дома мы чувствуем себя так свободно и раскованно, как нигде больше.

Посмотрите, каким умиротворением веет от фотографии Ольги Василевской.

Здесь вы не ограничены во времени и вас никто не побеспокоит.

Пастель в кадре Ольге Руденко. Если хочется передать ощущение интимности, дома легче создать доверительную атмосферу, которая, как эта легкая вуаль, будет подчеркивать уязвимость и нежность героини.

Дом — это место, где вы проводите больше всего времени и где сосредоточено огромное количество важных деталей, которые хочется сохранить в памяти. Это неисчерпаемый источник сюжетов.

Используйте семейные традиции, чтобы запечатлеть уютные сюжеты. На этом теплом кадре Максима Боброва из домашней фотосессии беременной с мужем и ребенком — вся семья увлечена чтением книги перед сном.

Если вы склоняетесь к варианту съемки дома, поищите вдохновение в статье о том, как добиться качественных снимков в своем жилье.

Студийная съемка, готовая подстроиться под любой вкус

Фотосессия беременной в студии позволяет практически никак не ограничивать полет фантазии: в крупных городах можно найти помещение в любом стиле и на любой бюджет.

Вы можете создавать образы любой сложности, составлять затейливые композиции и подбирать атмосферные детали, чтобы воплотить в жизнь съемку мечты.

Посмотрите, какой необычный образ создала эта девушка в тандеме с фотографом Александром Сергеевым. Оригинальное фото называется «Сосуд жизни».

А вот Натали Быкова сделала фото беременной с мужем в сдержанных пастельных тонах с элементами винтажного стиля.

В студии безопасно и всегда хорошая погода, а еще широкий набор возможностей для экспериментов со светом.

Такие эффектные снимки, как эта работа Алины Ивановой, можно сделать только в студии. Как показывает эта фотография, позы для фотосессии беременной ограничиваются только вашими физическими возможностями и представлениями о прекрасном.

Разнообразные стилизации, как на этом снимке Павла Рыженкова, тоже легче создавать в студийных условиях.

Ещё одно достоинство студии — минимализм. Тут в кадр точно не попадут случайные предметы, фон будет чистым, а освещение качественным.

Иногда интерьер даже берет на себя главную роль, как на этом фото Натальи Драчинской.

Изысканная утонченность, безумный драйв, тихая нега — все зависит только от ваших желаний и представлений о том, как это должно быть.

Необычные идеи для беременной фотосессии и лайфхаки, которые облегчают задачу модели

Силуэт в контровом свете, особенно на красивом фоне — классика, которая не надоедает.

Эту идею для фото беременных прекрасно воплотила Елена Горячева.

Еще одна беспроигрышная, сколько бы фотографов ее ни повторяли, идея для фото беременных пар — использовать в кадре снимок УЗИ.

Тихое счастье момента в объективе Марии Анюшиной.

Старшие дети, если они хотят участвовать в семейной фотосессии беременности, придают ей +200 к трогательности.

Посмотрите, сколько нежности в фото дочери с беременной мамой, которое создала Елена Тульчинская. Кстати, обратите внимание как перекликаются волосы героинь с окружающим пейзажем.

Питомцы — полноправные члены семьи, которые добавляют живости и игривости в любую фотографию. Не отказывайте себе в удовольствии взять их с собой на съемку!

Летняя идиллическая фотосессия беременной с мужем на природе авторства Елизаветы Жахаловой. Пес создал композиционный центр, который автоматически притягивает взгляд и вызывает улыбку.

Если вы делаете фото беременности с мужем, и у вас есть схожие черты во внешности, попробуйте их обыграть. Посмотрите, как распущенные волнистые волосы подчеркивают ощущение общности на этом нежном кадре Надежды Барановой.

Если вам сложно держаться в кадре естественно, найдите занятие, которое сделает так, что ничего придумывать и изображать не понадобится.

Ягоды на снимке Екатерины Лешкевич выполняют две функции: сплетают наших героев в контакте друг с другом и помогают естественным образом занять руки, чтобы модели органично выглядели в кадре.

Если есть предмет, материал, занятие которые имеют для вашей беременности какое-то сентиментальное или символическое значение — привносите их в кадр.

Нравится лепить из глины — отправляйтесь в гончарную мастерскую, как на этой прекрасной фотосессии беременной с семьей, которую запечатлела Алла Чуракова.

Любите йогу в гамаках — сюжет для незабываемого беременного снимка готов. Этот запечатлела Оксана Абрамова.

Используйте возможности пространства, в котором оказались: зеркала, окна, ванны, лестницы, дверные проемы, красивые фактуры.

Зеркало расширяет пространство и добавляет фотографии новое измерение, как в этой работе Анастасии Матвеевой.

Большое красивое окно «сделало» этот впечатляющий снимок Антона Блохина.

Эта фотосессия беременной на улице получилась такой запоминающейся за счет необычных архитектурных элементов. Автор: Мария Хан.

Потрясающе красивый кадр Шакировой Альбины, на котором интимно и при этом утонченно изображена будущая мама. Прекрасное доказательство того, что нагота может быть абсолютно органична и не транслировать ни грамма пошлости. Если вы чувствуете в себе смелость для подобных фото — обсудите с фотографом детали и своё видение.

Если вам не хватает уверенности перед камерой, вы чувствуете себя скованно, хотите «спрятаться» за готовые позы, приглашаю вас на обучение естественному позированию.

На занятиях мы работаем над раскрепощением и раскрытием вашей природной грации и красоты, снятием зажимов и внутренних блоков, умением выражать эмоции и наслаждаться моментом, чтобы фотосессия беременности стала для вас приятным и радостным опытом. Курсы проводятся как индивидуально, так и в группе, офлайн и онлайн.

Кроме того, ко мне можно записаться коуч-сессии, где я помогаю справляться с любыми волнующими вас трудностями: от подготовки к родительству до вопросов самооценки и достижений в карьере. Первая консультация будет бесплатной.

Надеюсь, я вдохновил вас красивыми фото беременных. Пусть это время будет наполнено красотой и счастьем, материнство их преумножит, а фотосъемка поможет сохранить множество светлых переживаний в памяти на всю жизнь!

МЕНЯЕМ ЖИЗНИ. отношения. и отношение к жизни

Смотрите еще больше живых отзывов по ссылке.

Подписывайтесь на нас в соцсетях

  • YouTube — фрагменты с занятий по фотопозированию, советы по раскрепощению, упражнения на работу с телом, мышлением и движением;
  • Telegram-канал — авторский канал о раскрепощении, психологии, позировании и фотографии;
  • Яндекс-Дзен — канал о позировании, фотографии, заметках о разных сферах жизни;
  • Пинтерест — ваше вдохновение в мире позинга: тесты, снепы, мудборды и подборки лучших идей по позам для фото;
  • Instagram — заметки, мысли о фотографии, позировании и психологии жизни.

ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ

Используйте удобный фильтр, чтобы выбрать формат, длительность и цену обучения. Нажимайте на карточку, чтобы узнать подробности и забронировать

Фото наших студентов
Примеры фотографий с практических уроков по позированию и раскрепощению. Все снимки демонстрируются без применения ретуши!
на курсе с вами работает эксперт 16-летним стажем
Фотограф, создатель школы раскрепощения, автор программы "Психологии позирования". Создатель методики раскрепощения "КОНТАКТ", тренер кинетического интеллекта
3000+
Учеников из 26 стран прошло обучение
Отзывов об обучении с общим рейтингом 9.6/10
300+
Тренер
Опыт преподавания 7 лет. Сертифицированный коуч, практикующий по стандартам ICF
В фотографии
16 лет
@stanislav_mironov
Записи лекций мастер-класса "Быстрый старт в позировании" доступны к просмотру

Рекомендуем прочесть: