Используем cookies для верной работы сайта и других целей. Сбор и обработка персональных данных происходят в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных. Оставаясь на сайте, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Хорошо

Оригинальные идеи для фотосессии беременности: образы, позы и другие подсказки от опытного фотографа

ШКОЛА РАСКРЕПОЩЕНИЯ СТАНИСЛАВА МИРОНОВА
Автор: Станислав Миронов
Фотограф, создатель Школы Раскрепощения и автор программы «Психология тела и позирование». Сертифицированный коуч, практикующий по стандартам ICF, телесно-ориентированный практик и соматический коуч, основатель сервиса Телора. В фотографии с 2010 года, с 2020 года работает с телом и ведёт группы по темам тревожности, перфекционизма, стыда, самооценки и самопринятия. Более 3000 учеников из 26 стран.
Беременность — это особенное, трепетное, уникальное время, поэтому и фотосессия женщине в этот период ее жизни нужна необычная.

Меня зовут Станислав Миронов. Как профессиональный фотограф более 10 лет я сотрудничал с крупными брендами, журналами и селебрити. Как создатель школы раскрепощения уже более 5 лет обучаю фотографов, как работать с обычными людьми без опыта в моделинге на качественно новом уровне. Как автор методики раскрепощения и групповой коуч — помогаю всем желающим почувствовать себя свободно и уверенно перед камерой и главное в жизни.

В этой статье я подскажу, как запечатлеть уникальный опыт беременности в тёплых фотокарточках, сделать фотосессию ярким, радостным событием, навсегда сохранить нежную память о нём и приятное послевкусие.
Фотосессия беременности в студии: девушка в атласном платье с развевающимся шлейфом

Я постараюсь привести как можно больше разнообразных примеров: от воплощенной в фотографиях уязвимости до самых дерзких стильных образов для беременной, в которых можно хоть на красную дорожку, как на этом фото Екатерины Рябковой.

Подготовка к фотосессии для беременных: что важно учесть

Фотосессия беременности — это возможность взглянуть на себя с новой стороны и насладиться особой красотой этого неповторимого периода жизни. Пусть фотографии станут крепким памятным узелком, который всегда сможет вернуть вас в момент, когда вы с ребёнком были настолько близки, насколько это возможно.

1. Как получить удовольствие, а не стресс

Самое главное, о чём стоит помнить, когда будете готовиться к фотосессии: на первом месте должен всегда стоять ваш комфорт. Подумайте, в какой одежде вы чувствуете себя расслабленно и уверенно, выберите локацию, которая вам близка и вдохновляет, обратитесь к фотографу, с которым вам легко и приятно.

Вы проживаете чудесный и при этом весьма уязвимый период своей жизни. Не стоит перегружать себя организацией: пусть это будет приключение, а не испытание.
Фотосессия беременной на природе: девушка в платье с цветочным принтом в лесной аллее в лучах солнца

Посмотрите как здорово передана атмосфера таинства и внимания, направленного внутрь, на этом снимке Алены Горшковой.

Закройте глаза и спросите себя:

  • О чём для меня эта фотосессия?
О сохранении нежных воспоминаний о беременности, о возможности увидеть себя по-новому и полюбить своё тело, о создании семейной истории, которую можно будет показать ребенку, о подготовке к новому этапу жизни и прощании с предыдущим…

  • Какие ассоциации у меня возникают, когда я думаю о себе и малыше?
Уютное гнездышко, мать-львица, готовая защищать и оберегать, сила и мягкость, соединенные в одном образе, предвкушение нового и неизведанного, полное радости и сюрпризов, уверенность и внутренняя мудрость…

  • Хочу ли я парную фотосессию с мужем, семейную с детьми, с другими близкими людьми или мне больше по душе, чтобы она была только для меня одной?

  • Какие аксессуары и символы имеют для меня особое значение?
Цветы, снимки УЗИ, любимый плед, платье, книги, что-то для вашего хобби, рисунки старшего ребёнка, особая прическа, узоры хной…

  • Какие цвета мне особенно приятны?
Нежные пастельные, яркие и жизнерадостные, сдержанные природные…

Превратите свои ответы в мудборд, который поможет совместно с фотографом воплотить ваши желания в жизнь.
Читать статью

2. На каком сроке беременности лучше делать фотосессию

Я рекомендую планировать съемку беременности, когда живот уже округлился, но вы всё ещё чувствуете себя комфортно и активно. Это обычно происходит во втором триместре, примерно с 20 по 30 недели беременности, когда энергии достаточно и движение не затруднено.

В вопросе, когда лучше делать фотосессию беременной, главное — ориентироваться на свои ощущения и выбирать время, когда вам это в радость и комфортно.
Образ для фотосессии беременной: силуэт в чёрном платье, шляпе и длинных перчатках на белом фоне

Если срок беременности пока небольшой, а подчеркнуть особенности фигуры хочется, используйте более графичные образы, выделяющие каждый изгиб тела, как на этом стильном снимке Донателлы Николини.

Учтите, что у востребованных фотографов обычно плотное расписание, поэтому стоит заблаговременно выбрать подходящие даты.

3. Как выбрать фотографа

Выбирая фотографа, учитывайте не только профессиональные навыки, но и личные качества: эмпатия, чуткость и умение видеть прекрасное даже в самых простых моментах.

Если между вами и специалистом будет взаимопонимание, это поможет вам раскрыться и чувствовать себя свободно перед камерой.

Также важно обратить внимание, как фотограф видит мир: его стиль и эстетика должны вам откликаться. Видение даже самого лучшего фотографа может не совпадать с вашим восприятием — и это нормально.

Если хотите углубиться в тему выбора фотографа, пользуйтесь пошаговым планом в моей статье, полностью посвященной этому вопросу. Но в конечном итоге слушайте только себя и выбирайте сердцем.
Читать статью

4. Какой макияж придумать на фотосессию для беременных

Пройдите по этим пунктам, чтобы убедиться, что выбранный макияж вам нравится и подойдет для фотосессии:
  • Вы чувствуете себя уверенно и комфортно с этим макияжем?
  • С ним лицо не выглядит перегруженным?
  • Макияж гармонирует с выбранным нарядом и общей концепцией фотосессии?
  • Сияет ли ваша кожа на пробных снимках, не выглядит ли она слишком матовой или, наоборот, слишком блестящей?
  • Будет ли макияж держаться в течение всей съемки?
Образ для беременной фотосессии: девушка с длинными распущенными волосами и хлопком в руках
Фотосессия беременной с лошадью: девушка в облегающем платье цвета хаки прижимается к коню

В зависимости от образа, макияж может быть менее активным, как слева, на фото Татьяны Смирновой, и более, как на женщине с фотографии Виктории Кузнецовой.

Если вы нашли «свой» макияж, который наносите, с удовольствием проводя время наедине с собой, используйте его. Привычный, отчасти даже медитативный ритуал зачастую гораздо лучше помогает отключить беспокойство и настроиться на нужный лад, чем кресло визажиста.

Если ровные стрелки и идеальный тон кожи помогут вам почувствовать себя более уверенно, если ваша идея предполагает сложный макияж или вам просто хочется, чтобы о вас позаботились, обратитесь за макияжем к проверенному профессионалу.
Идея для фотосессии беременной: девушка лежит в ванне с молоком и цветами

Посмотрите, какой роскошный образ и смелый макияж запечатлел на этом фото Руслан Болгов.

Студийная фотосессия беременности: девушка сидит на кубе с летящей тканью в цветном свете

Еще один яркий образ, предполагающий активный макияж, на необычном фото, которое снял Невен Иванов.

Чего я рекомендую избегать:
  • Чрезмерного контурирования: оно может выглядеть чересчур искусственным, особенно при ярком освещении.
  • Темных теней: если они не обусловлены концепцией съемки, то могут утяжелить взгляд и выглядеть слишком драматично для фотосессии беременности.
  • Излишней матовости: она может придать коже сухой и безжизненный вид. Лучше выбирать продукты, придающие легкое сияние.

5. Какой образ подобрать беременной для фотосессии

Выбор одежды для фотосессии зависит от стиля съемки и погодных условий, поэтому важно заранее обдумать, в чем вы будете чувствовать себя комфортно. Убедитесь, что ткань приятная на ощупь и наряды не сковывают движения — ведь вам предстоит провести в образе несколько часов.

Вот как об этом говорит Айгуль Галимова, стилист с 15-летним опытом, художник-модельер, автор методики «Аутентичный стиль», преподавательница в моей школе раскрепощения: «Работая в кино, я увидела, что одежда буквально была продолжением жизни персонажей. Этот подход стал для меня ведущим — делать главным внутренний мир человека, а не моду». В основе ее метода — уникальные особенности каждого человека, проявленные в «его» линиях, цвете, образе и стихии.

Попробуйте просто примерить на себя мысленно разные линии, цвета, образы и стихии с фотографий в этой статье, и действовать методом исключения.
Фотосессия беременной у моря: девушка в бирюзовом платье на песчаной дюне на закате

Например, что вы предпочтете: яркие цвета, как на этом снимке Руслана Болгова…

Образ для фотосессии беременной на природе: девушка в голубом платье с корзиной полевых цветов

…Или наоборот, скромные и нарочито простые оттенки, как в этом кадре Софы Кожановой?

Фотосессия беременной на природе: девушка в длинном платье стоит у лесного озера

Вам больше по вкусу облегающие силуэты, подчеркивающие вашу новую фигуру, или свободные, как на этом снимке Катерины Родионовой?

Фотосессия беременной в студии: девушка обнажённые плечи прикрывает белой тканью на тёмном фоне

Какая степень откровенности для вас допустима и комфортна? Какими средствами вы хотели бы ее показывать? Например, на этом снимке Наташи Баровой, несмотря на прикрытое тело, ярко транслируется женственность и сексуальность модели.

Читать статью

Выбор локации: природная, домашняя или студийная

Покажу на примерах, от чего можно оттолкнуться при выборе места для фотосессии. У каждого из трех типов локаций есть свои преимущества, очевидные и не очень.

Природа во всём её многообразии

Когда вы фотографируетесь на природе, у снимков уже есть потрясающий фон, который не нуждается в дополнительных декорациях.

Также природа творит удивительные варианты освещения, которых никогда не добиться искусственно. Солнечный свет дает потрясающе красивые блики, тени и рисует неповторимые узоры.

Благодаря этому фотосессия беременной на природе наполняется красотой, теплом и множеством оттенков смыслов.
Фотосессия беременной на природе: девушка в белом под большим деревом в контровом свете

Посмотрите, какое настроение удалось создать Анастасии Русановой в этом кадре благодаря контровому закатному освещению и могучему дереву. Эта фотосессия для беременной с мужем дышит семейностью: партнеры нашли надежную опору в природе, смотрят в одну сторону и повторяют позы друг друга, усиливая ощущение крепкого союза.

Фотосессия беременности с мужем на природе: пара держит руки на животе

Тактильный контакт — ключ к трогательному кадру Анастасии Морсиной. Нежный свет подчеркивает трепетные отношения пары и добавляет в фото ожидание чуда.

Фотосессия беременной на закате: девушка в бордовом платье в профиль у озера

Природные снимки полны воздуха, благодаря которому фото «дышит», как этот кадр Анны Балабан.

Семейная фотосессия беременности: пара с ребёнком в поле люпинов

Поляна, усыпанная множеством люпинов и будто обрамляющая семью с ребёнком, в объективе Натальи Шаповаловой. Обратите внимание на цветок в руках девочки, благодаря нему она играет со своими родителями, еще больше оживляя снимок.

Фотосессия беременности с мужем на пляже: пара обнимается у моря

Босые ноги, легкие наряды и искренний смех на этом снимке Александры Дементьевой контрастируют с белой и спокойной водой на фоне.

Фотосессия беременной в горах: девушка в облегающем платье с букетом полевых цветов

Единение с природой отлично зафиксировано в кадре Максима Иванова. Однотонное платье не отвлекает внимание от изящной женщины и изумительного горного пейзажа. Свежее, яркое и сочное фото, которое хочется рассматривать.

Читать статью

Безопасность и уют: секреты домашней съемки

Главный плюс беременной фотосессии дома — расслабленность. Дома мы чувствуем себя так свободно и раскованно, как нигде больше.

Домашняя фотосессия беременной: девушка лежит на диване у окна

Посмотрите, каким умиротворением веет от фотографии Ольги Василевской.

Здесь вы не ограничены во времени и вас никто не побеспокоит.
Фотосессия беременной дома: девушка в лёгком платье у светлой двери

Пастель в кадре Ольге Руденко. Если хочется передать ощущение интимности, дома легче создать доверительную атмосферу, которая, как эта легкая вуаль, будет подчеркивать уязвимость и нежность героини.

Дом — это место, где вы проводите больше всего времени и где сосредоточено огромное количество важных деталей, которые хочется сохранить в памяти. Это неисчерпаемый источник сюжетов.
Домашняя фотосессия беременной с семьёй: пара и ребёнок читают на кровати, ч/б фото

Используйте семейные традиции, чтобы запечатлеть уютные сюжеты. На этом теплом кадре Максима Боброва из домашней фотосессии беременной с мужем и ребенком — вся семья увлечена чтением книги перед сном.

Если вы склоняетесь к варианту съемки дома, поищите вдохновение в статье о том, как добиться качественных снимков в своем жилье.

Студийная съемка, готовая подстроиться под любой вкус

Фотосессия беременной в студии позволяет практически никак не ограничивать полет фантазии: в крупных городах можно найти помещение в любом стиле и на любой бюджет.

Вы можете создавать образы любой сложности, составлять затейливые композиции и подбирать атмосферные детали, чтобы воплотить в жизнь съемку мечты.
Необычный образ для беременной фотосессии: бодиарт на животе, тюрбан, глиняные кувшины

Посмотрите, какой необычный образ создала эта девушка в тандеме с фотографом Александром Сергеевым. Оригинальное фото называется «Сосуд жизни».

Студийная фотосессия беременности: пара в светлом стоит у стены

А вот Натали Быкова сделала фото беременной с мужем в сдержанных пастельных тонах с элементами винтажного стиля.

В студии безопасно и всегда хорошая погода, а еще широкий набор возможностей для экспериментов со светом.
Креативная студийная фотосессия беременной: девушка на коленях в облаке цветной пыли

Такие эффектные снимки, как эта работа Алины Ивановой, можно сделать только в студии. Как показывает эта фотография, позы для фотосессии беременной ограничиваются только вашими физическими возможностями и представлениями о прекрасном.

Фотосессия беременной в студии: профиль девушки в белой рубашке и красной юбке на тёмном фоне

Разнообразные стилизации, как на этом снимке Павла Рыженкова, тоже легче создавать в студийных условиях.

Ещё одно достоинство студии — минимализм. Тут в кадр точно не попадут случайные предметы, фон будет чистым, а освещение качественным.
Фотосессия беременной в студии-лофте: девушка в красном платье у окна

Иногда интерьер даже берет на себя главную роль, как на этом фото Натальи Драчинской.

Изысканная утонченность, безумный драйв, тихая нега — все зависит только от ваших желаний и представлений о том, как это должно быть.
Читать статью

Необычные идеи для беременной фотосессии и лайфхаки, которые облегчают задачу модели

Силуэт в контровом свете, особенно на красивом фоне — классика, которая не надоедает.
Силуэт беременной девушки на фоне розового заката

Эту идею для фото беременных прекрасно воплотила Елена Горячева.

Еще одна беспроигрышная, сколько бы фотографов ее ни повторяли, идея для фото беременных пар — использовать в кадре снимок УЗИ.
Идея для фотосессии беременности: снимки УЗИ на плече мужа, пара обнимается

Тихое счастье момента в объективе Марии Анюшиной.

Старшие дети, если они хотят участвовать в семейной фотосессии беременности, придают ей +200 к трогательности.
Фотосессия беременной с дочкой в поле сухой травы

Посмотрите, сколько нежности в фото дочери с беременной мамой, которое создала Елена Тульчинская. Кстати, обратите внимание как перекликаются волосы героинь с окружающим пейзажем.

Питомцы — полноправные члены семьи, которые добавляют живости и игривости в любую фотографию. Не отказывайте себе в удовольствии взять их с собой на съемку!
Семейная фотосессия беременности: пара лежит на пледе в поле с собакой

Летняя идиллическая фотосессия беременной с мужем на природе авторства Елизаветы Жахаловой. Пес создал композиционный центр, который автоматически притягивает взгляд и вызывает улыбку.

Фотосессия беременности с мужем: пара касается лбами, ч/б фото

Если вы делаете фото беременности с мужем, и у вас есть схожие черты во внешности, попробуйте их обыграть. Посмотрите, как распущенные волнистые волосы подчеркивают ощущение общности на этом нежном кадре Надежды Барановой.

Если вам сложно держаться в кадре естественно, найдите занятие, которое сделает так, что ничего придумывать и изображать не понадобится.
Семейная фотосессия беременности на пикнике: пара с дочкой на траве

Ягоды на снимке Екатерины Лешкевич выполняют две функции: сплетают наших героев в контакте друг с другом и помогают естественным образом занять руки, чтобы модели органично выглядели в кадре.

Если есть предмет, материал, занятие которые имеют для вашей беременности какое-то сентиментальное или символическое значение — привносите их в кадр.
Семейная фотосессия беременной: сын прислушивается к маминому животу

Нравится лепить из глины — отправляйтесь в гончарную мастерскую, как на этой прекрасной фотосессии беременной с семьей, которую запечатлела Алла Чуракова.

Необычная идея: беременная девушка висит в воздушном гамаке, силуэт на белом фоне

Любите йогу в гамаках — сюжет для незабываемого беременного снимка готов. Этот запечатлела Оксана Абрамова.

Используйте возможности пространства, в котором оказались: зеркала, окна, ванны, лестницы, дверные проемы, красивые фактуры.
Фотосессия беременной у зеркала: девушка в широких брюках и расстёгнутой рубашке

Зеркало расширяет пространство и добавляет фотографии новое измерение, как в этой работе Анастасии Матвеевой.

Силуэт беременной девушки на подоконнике в тёмной комнате

Большое красивое окно «сделало» этот впечатляющий снимок Антона Блохина.

Беременная девушка стоит в светлом дверном проёме тёмного коридора

Эта фотосессия беременной на улице получилась такой запоминающейся за счет необычных архитектурных элементов. Автор: Мария Хан.

Фотосессия беременной в ванне с золотистой водой

Потрясающе красивый кадр Шакировой Альбины, на котором интимно и при этом утонченно изображена будущая мама. Прекрасное доказательство того, что нагота может быть абсолютно органична и не транслировать ни грамма пошлости. Если вы чувствуете в себе смелость для подобных фото — обсудите с фотографом детали и своё видение.

Если вам не хватает уверенности перед камерой, вы чувствуете себя скованно, хотите «спрятаться» за готовые позы, приглашаю вас на обучение естественному позированию.

На занятиях мы работаем над раскрепощением и раскрытием вашей природной грации и красоты, снятием зажимов и внутренних блоков, умением выражать эмоции и наслаждаться моментом, чтобы фотосессия беременности стала для вас приятным и радостным опытом. Курсы проводятся как индивидуально, так и в группе, офлайн и онлайн.

Кроме того, ко мне можно записаться коуч-сессии, где я помогаю справляться с любыми волнующими вас трудностями: от подготовки к родительству до вопросов самооценки и достижений в карьере. Первая консультация будет бесплатной.

Надеюсь, я вдохновил вас красивыми фото беременных. Пусть это время будет наполнено красотой и счастьем, материнство их преумножит, а фотосъемка поможет сохранить множество светлых переживаний в памяти на всю жизнь!

МЕНЯЕМ ЖИЗНИ. отношения. и отношение к жизни

Смотрите еще больше живых отзывов по ссылке.

Подписывайтесь на нас в соцсетях

  • Пробный экспресс-курс по позированию и раскрепощению
  • Telegram-канал — авторский канал о раскрепощении, психологии, позировании и фотографии;
  • YouTube — фрагменты с занятий по фотопозированию, советы по раскрепощению, упражнения на работу с телом, мышлением и движением;
  • MAX - если вы уже в MAX и вам удобно читать нас там
  • Яндекс-Дзен — канал о позировании, фотографии, заметках о разных сферах жизни;
  • Пинтерест — ваше вдохновение в мире позинга: тесты, снепы, мудборды и подборки лучших идей по позам для фото;

ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ

Используйте удобный фильтр, чтобы выбрать формат, длительность и цену обучения. Нажимайте на карточку, чтобы узнать подробности и забронировать

Фото наших студентов
Примеры фотографий с практических уроков по позированию и раскрепощению. Все снимки демонстрируются без применения ретуши!
Фотограф, создатель Школы Раскрепощения и автор программы «Психология тела и позирование». Сертифицированный коуч по стандартам ICF, соматический практик. В фотографии с 2010 года, с 2020 года работает с телом и ведёт группы.

Основатель сервиса соматической регуляции «Телора».
3000+
Учеников из 26 стран прошло обучение с 2020 года
Отзывов об обучении с общим рейтингом 9.6/10
400+
Клиенты
Среди клиентов сотрудники "Лента", "Yandex", "Сбер", "Аэрофлот", МТС-Банк, AVITO
В фотографии, с 2020 года работает с телом
16 лет
С ВАМИ РАБОТАЕТ СТАНИСЛАВ МИРОНОВ

Рекомендуем прочесть: