Узнайте все о своих выгодных ракурсах, избавьтесь от страха камеры и зажимов в теле. Попрощайтесь со скованностью на фото за 4 недели
К нам на занятия ходят мужчины и женщины от 20 до 60 лет
Хотите эффективно работать с моделями любого уровня, выделиться среди конкурентов, повысить чек и создавать новые образы
Метод «Контакт» основан на стыке 4 дисциплин: фотографии, психологии, телесно-ориентированных практик и актерского мастерства
Курс раскрепощения и психологии позирования
Учеников из 15 стран прошло обучение
2000+
6 лет
Опыт преподавания позирования и раскрепощения
15 лет
Личного опыта в фотографии
в центре Москвы!
Оставьте заявку на обратный звонок
Ваше имя
Номер телефона
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с договором-офертой
Задумывались ли вы, почему на одних фотографиях вы себя узнаете, а на других просто чувствуете что это не про вас?
За 15 лет съемок, в ходе тысяч часов общения с разными людьми я понял главное. На съемке происходит то, что и в жизни: камере плевать на то, кто стоит перед ней! Она безжалостно возвращает ваши страхи назад. С камерой нельзя «подружиться». Но можно подружиться с собой.

Поэтому на курсе мы не пытаемся научить вас повторять позы как робот, а учим вас быть собой настоящим на съемках и в жизни, с помощью авторского метода на стыке 4 дисциплин
Мой подход принципиально отличается от всего что вы видели раньше. Вы живете в кадре так, как и в жизни: всегда получаете максимум, когда проявляетесь, а не пытаетесь копировать других
Позирование через работу с телом и мышечными блоками
Принимаем свою телесность и внешность. Начинаем работать со своим телом. Убираем мышечные блоки и зажимы. Расслабляемся физически
Позирование через психологию
Убираем свои страхи и сомнения, учимся настраиваться на съемку, повышаем самооценку. Научимся расслабляться ментально
Позирование через развитие эмоционального интеллекта EQ
Учимся выражать через тело свои переживания, открыто и искренне коммуницировать, быть внимательным к своим эмоциональным состояниям
Позирование через фотографию
Узнаем секреты фотопозирования, разбираем ошибки, анализируем техники позирования от фотографа. Научимся готовиться к съемке и избегать ошибок
Позирование через основы актерского мастерства
Изучим актерские техники и методы работы с эмоциями. Вы будете тоньше чувствовать себя, оттенки своих эмоций и чувств, глубже передавать состояния на фотографии и в жизни
Наши ученики улучшают свои навыки в позировании уже на 1 неделе курса
И посмотрите на их результаты после его прохождения
Фотосессия после обучения
Посмотрите полный видео-отзыв
— Очень рекомендую школу. Действительно, за очень короткое время можно получить максимум знаний, понимания, а главное не просто теорию, а навыки по работе со своим телом и со своими позами
Имидж-стилист
Мария, 29 лет
Марина Донских, 36 лет
Финансовый аналитик
— Идет большая работа с моими ограничениями по поводу личного пространства, личного контакта и действительно приходится выкладываться, чтобы их преодолеть. После упражнений я чувствую себя раскрепощеннее
Посмотрите полный видео-отзыв
Фотосессия после обучения
Сергей Спренченат, 34 года
Генеральный директор
— Мне очень понравилось. Результатом обучения стали сотни фотографий, где я себе нравлюсь и уверенно себя чувствую. Больше не боюсь показывать себя окружающим. Приобрел навыки расслабления на съемках. Все рекомендую!
Посмотрите полный видео-отзыв
Фотосессия после обучения
Ирина Иванова, 24 года
инженер
— Я узнала много, очень много всего. Много теории и практики. Пришла раскрепоститься, поставить себя в некомфортные условия, а ухожу с тем, что хочу попробовать себя в сфере позирования и хочу брать от жизни все.
Посмотрите полный видео-отзыв
Фотосессия после обучения
программа курса
Знакомство. Анализ вашего позирования. Постановка цели на курс
— Знакомство
— Выявление зон роста: каких знаний по фото, технике позирования и психологии раскрепощения нам не хватает
— Составление персонального плана обучения
ЧТО ТАКОЕ ПОЗИРОВАНИЕ: ЦЕЛОСТНЫЙ ВЗГЛЯД
— Правда и ложь о позировании
— Что такое позирование
— Тренды в позировании вчера и сегодня
— Как соотносятся позирование и раскрепощение
— Почему то, как вас учат неэффективно: берем лучшее из методологии обучения взрослых
ПСИХОЛОГИЯ РАСКРЕПОЩЕНИЯ НА СЪЕМКЕ
— Что такое фотосессия глазами клиента и фотографа
— Кто виноват: три режима взаимодействия
— Как выбрать своего фотографа: на что обратить внимание
— Что такое правильное знакомство и подготовка к съемке
— Как правильно общаться с фотографом / моделью на съемке - психология успешной коммуникации
Составим персональный план обучения
Результат:
МОДУЛЬ #1
Результат:
начнем быстро и эффективно выстраивать систему своего позирования, а не пытаться заучить отдельные позы
МОДУЛЬ #2
Результат:
научимся готовиться к любой съемке - с профи или с начинающим фотографом
МОДУЛЬ #3
Показать еще
ЯЗЫК ТЕЛА В ЖИЗНИ
И НА ФОТО
— Влияние стресса на ваши эмоции в жизни и в кадре
— Связь эмоций с блоками и зажимами
— Базовые виды эмоций, их связь с жизнью и фото
— Психофизиологическая подготовка к съемке
— Метод 6 минут, которые полностью выключают ваш стресс
— Техники дыхания для работы с эмоциями в кадре
— Техники расслабления рук
НАСТРОЙКА ТЕЛА
И РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ
— Правда и ложь о позировании
— Что такое позирование сегодня
— Тренды в позировании вчера и сегодня
— Как соотносятся позирование и раскрепощение
— Почему то, как вас учат неэффективно: берем лучшее из методологии обучения взрослых
ИНСТРУМЕНТЫ ПОЗИРОВАНИЯ
для портретной съемки
— Как свет, ракурс и техника влияют на восприятие лица и фотографии
— 2 метода, как на 100% определить свой рабочий ракурс
— 5 типов фигуры и особенности позирования с учетом типа фигуры
— Метод «трех режимов» съемки
ИНСТРУМЕНТЫ ПОЗИРОВАНИЯ руками
— Разбор ТОП-3 мифов о позировании руками
— Анализ самых частых ошибок позирования руками
— Упражнения на мягкость и гибкость рук
— 5 сценариев позирования руками
— Алгоритм построения любой позы с использованием рук
ИНСТРУМЕНТЫ ПОЗИРОВАНИЯ
при работе всем телом. позы. связки
— Что такое опорные точки в позировании
— Что такое баланс
— Алгоритм построения любой позы
— Способ позирования «от головы»
— Основные базовые позы
— Что делать с руками: 5 сценариев использования рук
— Позирование сидя, стоя, лежа и в движении
Приемы для работы со страхом камеры. телесными блоками и эмоциями
— Пояса зажимов Райха
— Глазной блок
— Челюстной блок
— Горловой блок
— Грудной блок
— Тазовый блок
— Техники работы со взглядом
Работа с образом. актерские упражнения. телесно-ориентированные техники. авторские секреты
— Понятие мужского и женского образа
— Тренды в позировании
— Подача образа в кадре
— Актерская разминка
— Работа с техникой позирования на гибком позвоночнике
— Работа с импровизацией
— Три круга внимания: работа с фокусом
научимся быстро считывать приемы позирования на любом снимке и транслировать естественность в кадре
Результат:
МОДУЛЬ #4
Результат:
умеем быстро гасить стресс, распознавать свои телесные сигналы + эмоции и использовать их на съемках и в жизни
МОДУЛЬ #5
Результат:
знаем все о том, как работать при съемке портрета
МОДУЛЬ #6
Результат:
умеем красиво и легко позировать руками на съемке любого жанра
МОДУЛЬ #7
Результат:
умеем сами быстро создавать любые позы для фото и видео. качественно позируем в связках - сидя, лежа, стоя и в движении
МОДУЛЬ #8
Результат:
убираем страх камеры, начинаем проявляться в кадре и в жизни, возвращаем телу легкость, умеем работать со взглядом
МОДУЛЬ #9
Результат:
позируем осознанно и разнообразно, умеем сориентироваться и импровизировать в кадре
МОДУЛЬ #10
Вот как проходят занятия
50% курса мы отрабатываем новые навыки на практике
Эффективная модель обучения
Курс строится по наиболее эффективной методике обучения взрослых. В отличие от стандартного подхода "новая теория-проверка знаний", в ходе каждого занятия вы лучше усваиваете материал, когда самостоятельно ищите решение, сразу применяя полученные навыки.
2 часа
Длятся занятия
2 раза в неделю
Проходят занятия
3 студии в центре
м. Бауманская
м. Павелецкая
м. Савеловская
Сертификат
После обучения по желанию выдается сертификат о прохождении курса
Рабочая тетрадь
Ученики на премиум тарифах получают рабочую тетрадь. Она включает в себя конспекты занятий, а также дополнительные материалы и упражнения
Иван Охлобыстин, Кирилл Серебренников, Ингеборга Дапкунайте, Gone.fludd, Алексей Ягудин, Мария Кожевникова, Александр Васильев, группы ЗВЕРИ, Artik&Asti — лишь некоторые из моих клиентов.

Имея такой богатый опыт работы с людьми, я знаю как найти ключик к проблеме каждого.

Прорабатывая психологическую, эмоциональную, техническую и телесную стороны раскрепощения в своем авторском курсе, я помогаю ученикам раскрепоститься, стать уверенне в жизни и, как следствие, на съемке
За 15 лет на съемках и 6 лет в преподавании я работал с тысячами людей разного уровня. С полными новчиками, с владельцами бизнеса, с музыкантами, с актерами, с celebrity и другими
За 6 лет преподавания я обучил более 2000 учеников из 15 стран
@stanislav_mironov
Станислав Миронов
Выберите свой формат обучения
ГРУППОВОЕ
ЛИЧНОЕ
33 000 Р
40 000 Р
2 месяца 1 раз в неделю по субботам
Комфорт-формат до 5 человек
Учебные съемки
Куратор группы
— Опция личной проверки д/з от автора курса
Сертификат об окончании
Открыт набор!
Старт обучения 27 января
2-мес. курс по субботам
36 000 Р
40 000 Р
1 месяц 2 раза в неделю вт-чт
Комфорт-формат до 5 человек
— Больше времени на учебные съемки
Куратор группы
— Опция личной проверки д/з от автора курса
Сертификат об окончании
Осталось мест 2/5
Старт обучения 09 декабря
Комфорт группа в будни
VIP курс "Контакт"
3 недели обучения в студии лично у создателя школы Станислава Миронова
4 учебные съемки
Домашние задания с проверкой и рекомендациями
Рабочая тетрадь по всей программе с дополнительными упражнениями
Конспекты каждого урока
15 часов дополнительных видео вебинаров по теме раскрепощения и позирования
75 000 Р
PRO курс
2 недели обучения в студии лично у создателя школы Станислава Миронова
2 учебные съемки
Домашние задания с проверкой и рекомендациями
45 000 Р
Двухдневный интенсив для самых занятых
Программа тарифа PRO за 2 дня персонально
2 учебные съемки
Домашние задания с проверкой и рекомендациями
Рабочая тетрадь по всей программе с дополнительными упражнениями
Конспекты каждого урока
15 часов дополнительных видео вебинаров по теме раскрепощения и позирования
50 000 Р
Оставьте заявку на беспроцентную рассрочку
С вами свяжется наш менеджер и расскажет про все условия
Ваше имя
Номер телефона
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с договором-офертой
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Телефон
Электронная почта
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с договором-офертой
Мы поможем выбрать самый лучший тариф, исходя из ваших целей, бюджета и сроков
Подобрать курс с менеджером
Собрать индивидуальный курс
Акция:
Когда вы приходите на занятие с подругой или другом, КАЖДЫЙ из вас получает скидку 10% от стоимости курса!
СВЯЗАТЬСЯ В WHATSAPP
Средняя оценка обучения в нашей школе – 9.6/10 на основании более 200 отзывов
Вот малая часть отзывов об обучении
На Яндекс картах
На Google картах
На Zoon
Наши эксперты
Наша авторская методика Контакт строится на стыке разных дисциплин: фотографии, психологии, актерского мастерства и телесности
Фотограф с 9-летним опытом съемок в стиле портрет и fashion. Общий стаж в фотографии 15 лет. Снимает для журналов, крупных брендов и сотрудничает с celebrity. Основатель и эксперт школы позирования Photopozirovanie.ru. Более пяти лет изучает тему позирования и разрабатывает собственную систему обучения работе на камеру.

На его счету съемки с Gone.Fludd, Ингеборгой Дапкунайте, Азаматом Мусагалиевым, Иваном Охлобыстиным, Александром Васильевым, группами ЗВЕРИ, Artik&Asti и другими. Среди клиентов - Яндекс, BAON, Qiwi, Восточный Банк, Манго Страхование, Гранель. Публикации в российских и зарубежных журналах: L'Officiel, SNC, Glamour.ru, Elle.ru, OK, Hello, Village, Wedding, Афиша Daily, Yoko (Франция), Huf (США), Kaltblut (Германия), NORD magazine (Канада), Altas Magazine (США) и др.
Станислав Миронов
Подробнее
Ведущий курса, автор метода Контакт, фотограф, создатель школы раскрепощения
Кандидат психологических наук, гипнотерапевт, бизнес-тренер
Подробнее
Антон Квитчастый
Антон - автор 30 научных работ в российских и западных изданиях. С 2010 года он активно работает как спортивный психолог, а с 2015 занимается гипнотерапией.

Антон помогает людям работать со своей самооценкой, преодолевать собственные ограничения и страхи, повышать уверенность. А профессиональным спортсменам - достигать вершин и ставить новые рекорды. Часть клиентов Антона становились рекордсменами и чемпионами России (ЧР по плаванию 2013), финалистами Олимпиады 2012 года (лёгкая атлетика), бронзовыми, серебряными и золотыми медалистами Сурдолимпиады 2013 года (каратэ), призёрами сочинской Олимпиады 2014 года (скелетон), обладателями кубка Мира в 2015 году (акробатическая дорожка).
Продюсер фото и видео проектов, фотограф
Подробнее
Мария Сакварелидзе
Мария - человек с уникальным опытом работы по обе стороны объектива. Она продюсер, фоторедактор и портретист, а в недалеком прошлом - успешный спортивный фотограф.

Работала с такими международными изданиями как Harper's Bazaar, Marie Claire, GRAZIA, WEDDING, FLACON Magazine, KALTBLUT Magazine (Germany), Yoko Magazine (France). Публиковалась в Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Grazia (UK), WEDDING, Scorpio Jin (USA) National Geographic, Vertykalniy Mir Magazine, Risk, Ski. Горные лыжи, WeSki (France), BonDiaAruba (Aruba), Yes! (Russia), L’EXPRESS (France) и др.
Актер, режиссер, педагог актерского мастерства, речи и пластики
Подробнее
Сергей Фатьянов
Сергей - выпускник РАТИ-ГИТИС. Член Союза Театральных Деятелей РФ, обладатель Персональной почётной грамоты Министерства культуры. Участник международных мастер-классов.

За плечами Сергея более 40 ролей в театре и кино.
Показать еще
Маргарита - психолог и музыкант, соединивший два направления воедино. Автор телесного подхода в обучении вокалу и тренинга «свободный голос в свободном теле». Использует метод вокалотерапии с 2018 года.

Рита помогает тем, кто находится в эмоционально подавленном состоянии, депрессии, постоянном стрессе, с целью выплеснуть негатив и снять напряжение в теле через голосовые и дыхательные практики. Работает с людьми, чьи профессии связаны с голосом, с целью улучшить качество его звучания. А так же учит всех желающих петь, с целью освоить интересные техники постановки и развития голоса.
Маргарита Алалыкина
Подробнее
Вокальный терапевт, психолог, исполнительный и креативный продюсер в компании Спортмастер
Наталья более 9 лет в профессии. На ее счету 7 сезонов в команде визажистов Mercedes Benz Fashion и опыт работы в одной команде с известным голливудским визажистом Luis Casco. Однако уникальность ее подхода в другом - Наталья большой поклонник самопознания и самоисследования, а потому подходит к выбору и созданию образа с учетом психологии клиента.

В своей работе она с успехом применяет метод ассоциативных карт и знание теории архетипов. О том, что это и как можно применять теорию архетипов в подборе одежды, макияжа, создании образа и работе на съемках, Наталья расскажет в ходе марафона.
Наталья Разыграева
Подробнее
Обучающий визажист, игропрактик, консультант
Андрей более 6 лет занимается коррекцией, консультированием и терапией.
Сторонник интегрального подхода,
Андрей - психолог, сертифицированный специалист по эриксоновскому
гипнозу, современной гипнотерапии, телесно-ориентированной, регрессивной и эмоционально-
образной терапии.
Андрей Кавокин
Подробнее
Телесно-ориентированный терапевт
Пройдите короткий тест - проверьте свои знания в позировании!
А в конце вы получите специальное предложение, которое поможет вам узнать больше о позировании и раскрепощении

Обучение фотопозированию в группе

Заинтересовались уроками позинга и хотели бы подтянуть свои навыки в работе перед камерой? Сегодня умение позировать требуется многим не только для достижения определенных профессиональных целей – ведения блога или построения личного бренда, но также просто для себя. Например, чтобы делать семейные фотосессии и с наслаждением и радостью после - рассматривать полученные фотографии.

Однако все становится куда интереснее, когда вы понимаете, что ваша раскрепощенность перед камерой равна уровню вашей раскованности в жизни. Раскрепощение – это то, что сегодня крайне важно для успеха во всех сферах и эту логику легко понять.

Если Вы чувствуете внутреннюю уверенность и свободу перед камерой, значит сможете естественно и эстетично вести себя так и в жизни: не бояться сделать шаг вперед из-за сомнений в себе, не закрываться и не упускать многие возможности. Согласитесь, что двигаться по жизни с такими навыками намного проще, как, собственно, и достигать успехов.

Наша студия фотопозирования следует этим принципам и ориентируется, прежде всего, на комплексный и глубинный подход к обучению. Собрать перечень выигрышных поз и научить клиента их повторять – это легко, но куда важнее прийти к чувству светящейся изнутри уверенности в себе. Поэтому даже если от уроков позирования вы ждете именно схем и нужных поз, будьте уверены, что кроме их детальной проработки мы постараемся дать намного больше, чем простое заучивание отдельных движений на камеру.

Как проходит обучение позированию для фото?

За время нашей работы мы убедились, что ученикам в больших группах часто сложнее достичь своей главной цели – раскрепоститься перед камерой. Поэтому мы формируем комфортные группы до 5 или максимум до 10 человек. Наш опыт говорит, что в таком составе обучение проходит более эффективно. Ученики не смущаются «лишних глаз», но при этом могут как делиться своим опытом, так и успешно учиться на чужом.

Уроки позирования ведутся в студии, в центре Москвы, в одном из трех залов. Мы работаем онлайн и офлайн, занятия идут в групповом и индивидуальном форматах. Занятия по фотопозированию проходят в непринужденной и доброжелательной атмосфере, которая буквально располагает открывать нового себя миру.

«Первой скрипкой» здесь выступает главный идеолог, основатель школы и ваш учитель на курсе психологии позирования и раскрепощения – фотограф Станислав Миронов. Поскольку в качественном обучении позингу не обойтись без знаний из области психологии и актерского мастерства, кроме него, над реализацией программы под индивидуальные потребности каждого ученика трудится целая команда экспертов.

Лучшие педагоги с многолетним опытом знают, как открыть в Вас способности к позированию

Обучение фотопозированию в группе – это не менее эффективно, чем персональные уроки, а в некоторых случаях такой формат может быть даже полезнее. Так, с самых первых занятий вы находитесь среди других учеников разного возраста.

Вы учитесь обмениваться опытом и без оглядки на взгляды окружающих работать перед камерой, бороться с собственными страхами и внутренними зажимами. При этом в группах заниматься комфортно: небольшое количество участников – до 5 человек – это не слишком много, чтобы качество вашего обучения пострадало.

Обращайтесь, чтобы узнать детали и присоединиться к ближайшему набору!