Курс по раскрепощению
Группы стартуют:
05 апреля 2025
05 апреля 2025
Школа по раскрепощению в Москве, Спб и других городах России
Освой искусство быть собой в любой ситуации и заводить новые знакомства без страха и сомнений
Если перед объективом камеры, при общении или в соцсетях вы...
Чувствуете себя неловко и неуверенно
Стесняетесь выражать свое мнение и действуете спешно или нерешительно
Сдерживаете эмоции, а ваше выражение лица неизменно
Часто чувствуете себя напряженными
Избегаете прямого взгляда в камеру или глаза
Редко пробуете что-то новое, оставаясь в своей зоне комфорта
После прохождения школы раскрепощения вы сможете:
Чувствовать себя уверенно и естественно перед камерой, отлично получаться на фотографиях и видео
Свободно самовыражаться на съемке и в жизни
Развить устойчивую к критике самооценку
Справляться со стрессом перед выступлением, на работе, в сложных ситуациях
Легче находить общий язык с окружающими
Смело пробовать новое и свободно менять свою жизнь в любую желаемую сторону
Сотни отзывов
Мощная поддержка. Настоящие эмоции. Заметные изменения
программа курса РАСКРепощения
Жмите на плюс, чтобы увидеть подробнее
— Как правильно подготовиться к фотосессии
— Определим, какие знания по фотографии, технике позирования и психологии раскрепощения вам необходимы для дальнейшего развития
— Расскажем все о грамотной подготовке к фотосессии
— Отделим правду от мифов о раскрепощении
— Расскажем, почему взрослых часто учат неэффективно и что обеспечивает нашему курсу результативность
— Составим ваш персональный план обучения и ставим реалистичную цель на курс
— Определим, какие знания по фотографии, технике позирования и психологии раскрепощения вам необходимы для дальнейшего развития
— Расскажем все о грамотной подготовке к фотосессии
— Отделим правду от мифов о раскрепощении
— Расскажем, почему взрослых часто учат неэффективно и что обеспечивает нашему курсу результативность
— Составим ваш персональный план обучения и ставим реалистичную цель на курс
— Начнем практику раскрепощения с портрета
— Разложим любой фотопортрет на 5 слагаемых
— Посмотрим на фотосессию глазами клиента и фотографа
— Освоим алгоритм успешной съемки в любом жанре
— Приучим свой мозг видеть важное: поговорим о психологии, когнитивных искажениях и разберем ваши фото
— Поработаем с эмоциями в кадре и в жизни:
— Приручим стыд, страх и стеснение: как возникают «сложные» эмоции во время съемок, выступлений и общения и что с ними делать
— Разберемся, как освещение «меняет лицо»
— Грамотно поставим свет для идеального селфи
— Развенчаем мифы и узнаем правду о «рабочей стороне»
— Научимся быстро «читать» лица людей для быстрой работы со светом
— Раз и навсегда избавимся от страха перед камерой
— Разложим любой фотопортрет на 5 слагаемых
— Посмотрим на фотосессию глазами клиента и фотографа
— Освоим алгоритм успешной съемки в любом жанре
— Приучим свой мозг видеть важное: поговорим о психологии, когнитивных искажениях и разберем ваши фото
— Поработаем с эмоциями в кадре и в жизни:
— Приручим стыд, страх и стеснение: как возникают «сложные» эмоции во время съемок, выступлений и общения и что с ними делать
— Разберемся, как освещение «меняет лицо»
— Грамотно поставим свет для идеального селфи
— Развенчаем мифы и узнаем правду о «рабочей стороне»
— Научимся быстро «читать» лица людей для быстрой работы со светом
— Раз и навсегда избавимся от страха перед камерой
— Разберем базовые техники раскрепощения в портрете
— Научимся актерской разминке, как по шагам быстро настроить тело перед съемкой
— Поработаем с соматическими настройками и тонусом мышц
— Научимся правильно дышать в кадре и узнаем, почему дыхание — ключевой элемент для естественного и свободного выражения себя
— Разберем виды дыхания и их воздействие на общее состояние и эмоции
— Узнаем, как связаны наш голос, тело и то, как мы двигаемся перед камерой
— Научимся приручать свой голос на съемке для отработки движения в кадре
— Поработаем с пространством для настройки на камеру и выступление
— Изучим техники движения на гибком позвоночнике
— Рассмотрим три режима движения и три режима позирования: особенности и правила применения
— Определим векторы движения, освоимся с балансами и ощутим свободу и равновесие
— Научимся видеть и исправлять стандартные и нестандартные ошибки
— Научимся актерской разминке, как по шагам быстро настроить тело перед съемкой
— Поработаем с соматическими настройками и тонусом мышц
— Научимся правильно дышать в кадре и узнаем, почему дыхание — ключевой элемент для естественного и свободного выражения себя
— Разберем виды дыхания и их воздействие на общее состояние и эмоции
— Узнаем, как связаны наш голос, тело и то, как мы двигаемся перед камерой
— Научимся приручать свой голос на съемке для отработки движения в кадре
— Поработаем с пространством для настройки на камеру и выступление
— Изучим техники движения на гибком позвоночнике
— Рассмотрим три режима движения и три режима позирования: особенности и правила применения
— Определим векторы движения, освоимся с балансами и ощутим свободу и равновесие
— Научимся видеть и исправлять стандартные и нестандартные ошибки
— Рассмотрим пять ключевых сценариев позирования руками в кадре
— Развенчаем мифы, мешающие свободе выражения рук
— Изучим технологию быстрого обучения естественным движениям рук
— Узнаем, что Да Винчи и Микеланджело знали о руках, какие особенности использовали в живописи, и как их можно применить в фотографии
— Рассмотрим универсальные приемы раскрепощения в разных жанрах: портрет, каталог, lovestory, бизнес и fashion
— Разберем самые частые ошибки в позировании руками
— Обратим внимание на неочевидные ошибки
— Закрепим навыки и получим индивидуальные рекомендации для еще большей свободы в позировании
— Выполним практические задания на работу с фото и видео
— Развенчаем мифы, мешающие свободе выражения рук
— Изучим технологию быстрого обучения естественным движениям рук
— Узнаем, что Да Винчи и Микеланджело знали о руках, какие особенности использовали в живописи, и как их можно применить в фотографии
— Рассмотрим универсальные приемы раскрепощения в разных жанрах: портрет, каталог, lovestory, бизнес и fashion
— Разберем самые частые ошибки в позировании руками
— Обратим внимание на неочевидные ошибки
— Закрепим навыки и получим индивидуальные рекомендации для еще большей свободы в позировании
— Выполним практические задания на работу с фото и видео
— Почему не существует универсальных поз для фото
— Подробно разберем миф об универсальных позах, которые «идут всем»
— Узнаем свой тип фигуры и как он связан с нашими движениям и позами на фото
— Пройдем знакомство с собой в движении и найдем «свои» позы
— Разберем влияние стиля одежды на восприятие тела, настроение, работу в кадре и наши движения
— Узнаем, что такое концепция опорных точек в позинге
— Применим методику «конструктор позы»: откажемся от бездумного заучивания, научимся быстро считывать и понимать любое фото, быстро освоим и создадим тысячи своих вариантов поз
— Закрепим навыки и получим персональные рекомендации для свободного и естественного самовыражения
— Подробно разберем миф об универсальных позах, которые «идут всем»
— Узнаем свой тип фигуры и как он связан с нашими движениям и позами на фото
— Пройдем знакомство с собой в движении и найдем «свои» позы
— Разберем влияние стиля одежды на восприятие тела, настроение, работу в кадре и наши движения
— Узнаем, что такое концепция опорных точек в позинге
— Применим методику «конструктор позы»: откажемся от бездумного заучивания, научимся быстро считывать и понимать любое фото, быстро освоим и создадим тысячи своих вариантов поз
— Закрепим навыки и получим персональные рекомендации для свободного и естественного самовыражения
— Найдем взаимосвязь психоэмоциональных блоков в голове и снятия замкнутости
— Разберемся, что такое основные эмоции, и как они влияют на нашу жизнь и фотографии
— Научимся быть собой на фото и видео, не копируя, не заучивая, не подавляя
— Освоим технику психофизиологической подготовки ума и тела к съемке
— Узнаем, как полностью снять стресс перед фотосессией с помощью метода «6 минут»
— Пройдем тренинг на раскрепощение и устранение зажимов в лице, челюсти, плечах и шее
— Применим эффективные упражнения для раскрепощения рук
— Узнаем, что такое связки в позировании
— Разберем явные и скрытые ошибки в нашем движении при позировании и в жизни
— Скорректируем походку
— Разберемся, что такое основные эмоции, и как они влияют на нашу жизнь и фотографии
— Научимся быть собой на фото и видео, не копируя, не заучивая, не подавляя
— Освоим технику психофизиологической подготовки ума и тела к съемке
— Узнаем, как полностью снять стресс перед фотосессией с помощью метода «6 минут»
— Пройдем тренинг на раскрепощение и устранение зажимов в лице, челюсти, плечах и шее
— Применим эффективные упражнения для раскрепощения рук
— Узнаем, что такое связки в позировании
— Разберем явные и скрытые ошибки в нашем движении при позировании и в жизни
— Скорректируем походку
— Узнаем, какая подготовка к съемке вредна и как понять, что на самом деле стоит обсудить с фотографом
— Разберемся, как оценивать результаты съемки
— Научимся использовать позирование как один из элементов оценки фотографии и экологично оценивать свои и чужие фото
— Освоим метод быстрого анализа любого снимка
— Создадим мужской и женский образы
— Научимся транслировать мужественность и женственность через работу с пластикой движений
— Пройдем тренинг по актерскому мастерству и театральному перевоплощению
— Освоим метод «четырех стен Станиславского»
— Научимся импровизировать
— Разберемся, как оценивать результаты съемки
— Научимся использовать позирование как один из элементов оценки фотографии и экологично оценивать свои и чужие фото
— Освоим метод быстрого анализа любого снимка
— Создадим мужской и женский образы
— Научимся транслировать мужественность и женственность через работу с пластикой движений
— Пройдем тренинг по актерскому мастерству и театральному перевоплощению
— Освоим метод «четырех стен Станиславского»
— Научимся импровизировать
— Узнаем, как формируется впечатление о нас
— Расшифруем послания, которые транслирует наше тело
— Разберем виды скрытых телесных сигналов
— Раскроем, как язык тела влияет на карьеру, привычки, успех и привлекательность
— Разберем три ключевых принципа работы с языком тела
— Научимся управлять восприятием себя с помощью невербальной коммуникации
— Избавимся от «жестов-паразитов» и движений, которые портят впечатление от вас
— Расшифруем послания, которые транслирует наше тело
— Разберем виды скрытых телесных сигналов
— Раскроем, как язык тела влияет на карьеру, привычки, успех и привлекательность
— Разберем три ключевых принципа работы с языком тела
— Научимся управлять восприятием себя с помощью невербальной коммуникации
— Избавимся от «жестов-паразитов» и движений, которые портят впечатление от вас
— Убедимся, как коучинг помогает в обучении на курсе и в работе со стыдом, страхом камеры, откладыванием жизни на потом
— Узнаем, что на самом деле может скрываться за нашими действиями или бездействием
— Осознаем свою истинную потребность, почему нам важно быть красивыми на фото и видео, поймете, почему возникает страх или непринятие себя
— Заметим противоречия, которые мешают нам быть настоящими собой
— Сформулируем свои истинные желания с заботой о себе
— Станем с интересом исследовать свой внутренний мир, найдем мешающие нам убеждения и привычки мышления
— Начнем делать твердые шаги к новым результатам и принятию себя и своей внешности, укреплению самооценки и повышению уверенности
— Получим поддерживающую обратную связь от коуча и коучинговой группы
— Создадим конкретный пошаговый план по преобразованию старой жизни
— Узнаем, что на самом деле может скрываться за нашими действиями или бездействием
— Осознаем свою истинную потребность, почему нам важно быть красивыми на фото и видео, поймете, почему возникает страх или непринятие себя
— Заметим противоречия, которые мешают нам быть настоящими собой
— Сформулируем свои истинные желания с заботой о себе
— Станем с интересом исследовать свой внутренний мир, найдем мешающие нам убеждения и привычки мышления
— Начнем делать твердые шаги к новым результатам и принятию себя и своей внешности, укреплению самооценки и повышению уверенности
— Получим поддерживающую обратную связь от коуча и коучинговой группы
— Создадим конкретный пошаговый план по преобразованию старой жизни
ВЫПУСКНИКИ РАССКАЖУТ САМИ
ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ
Используйте удобный фильтр, чтобы выбрать формат, длительность и цену обучения. Нажимайте на карточку, чтобы узнать подробности и забронировать
Или приходите на день открытых дверей
2 недели обучения безоплатно: только 10 мест!
Заполните анкету
Заполните анкету
О школе
Наши занятия по раскрепощению совмещают в себе теорию и практику из разных областей знания: фотографии, коучинга, поведенческой и телесной психологии. Вы получите тщательно подобранные и авторски переосмысленные результативные техники, которые помогают заново познакомиться с человеком в зеркале и полюбить его. Приятным весомым бонусом вы получите суперспособность удачно получаться на фото и видео.
Нам доверяют люди всех возрастов и профессий. Мужчины и женщины, молодые и пожилые, маркетологи, психологи, руководители, бухгалтеры, фотографы, айтишники, ученые и даже пилоты гражданской авиации!
А вот какие изменения все они отмечают после обучения:
Нам доверяют люди всех возрастов и профессий. Мужчины и женщины, молодые и пожилые, маркетологи, психологи, руководители, бухгалтеры, фотографы, айтишники, ученые и даже пилоты гражданской авиации!
А вот какие изменения все они отмечают после обучения:
- Внутренняя и внешняя трансформация
- Уверенность в себе и хороший эмоциональный фон
- Умение управлять своим телом
- Устранение телесных зажимов и снятие психологических блоков
- Стабильно удачные снимки на каждой фотосессии
- Удовольствие от процесса съемки
- Свобода самовыражения
- Больше сил и интереса к жизни
Малая часть отзывов об обучении:
На Яндекс картах
На Google картах
На Zoon
Что такое школа раскрепощения
- 3000+ учениковУчеников из 26 стран прошли онлайн и офлайн курсы
- 300+Более 300 живых отзывов, NPS score курсов 4,8
- 6 городовРаботаем в 6 крупнейших городах РФ, включая Москву и Санкт-Петербург
- 5 летРаботем пятый год - с 2020
ЭКСПЕРТЫ школы
Создатель школы раскрепощения, фотограф, сертифицированный life-коуч
по стандарту ICF
по стандарту ICF
Подробнее
Станислав Миронов
Создатель школы раскрепощения, автор курса "Психология позирования"
Фотограф с 10-летним опытом съемок в стиле портрет и fashion. Общий стаж в фотографии 15 лет.
Более семи лет проводит классы и семинары по раскрепощению. Авторская система школы - "Контакт" включает инструменты телесной и когнитивной психологии, работу с фото и видео, а также коучинг.
За эти годы более 3000 учеников из 26 стран прошли обучение онлайн и офлайн.
Сертифицированный международный коуч по стандарту ICF. Более 300 часов практики.
Делал съемки с Gone.Fludd, Ингеборгой Дапкунайте, Азаматом Мусагалиевым, Иваном Охлобыстиным, Александром Васильевым, группами ЗВЕРИ, Artik&Asti и другими. Среди клиентов - Яндекс, BAON, Qiwi, Восточный Банк, Манго Страхование, Гранель.
Публикации в российских и зарубежных журналах: L'Officiel, SNC, Glamour.ru, Elle.ru, OK, Hello, Village, Wedding, Афиша Daily, Lenta.ru и др.
Фотограф с 10-летним опытом съемок в стиле портрет и fashion. Общий стаж в фотографии 15 лет.
Более семи лет проводит классы и семинары по раскрепощению. Авторская система школы - "Контакт" включает инструменты телесной и когнитивной психологии, работу с фото и видео, а также коучинг.
За эти годы более 3000 учеников из 26 стран прошли обучение онлайн и офлайн.
Сертифицированный международный коуч по стандарту ICF. Более 300 часов практики.
Делал съемки с Gone.Fludd, Ингеборгой Дапкунайте, Азаматом Мусагалиевым, Иваном Охлобыстиным, Александром Васильевым, группами ЗВЕРИ, Artik&Asti и другими. Среди клиентов - Яндекс, BAON, Qiwi, Восточный Банк, Манго Страхование, Гранель.
Публикации в российских и зарубежных журналах: L'Officiel, SNC, Glamour.ru, Elle.ru, OK, Hello, Village, Wedding, Афиша Daily, Lenta.ru и др.
Практический и социальный психолог. Сексолог
Ирина Ларина
Преподаватель дефиле. Режиссер-постановщик. Хореограф
Подробнее
Андрей Макиенко
Практический психолог с опытом работы более 18 лет. Изучив психологию в России, Ирина пошла дальше и стала повышать квалификацию в лучших университетах мира.
Выпускник курса кризисной психологии в Johns Hopkins University. Является активным слушателем и участником обучающего курса Ирвина Ялома при американской ассоциации непрерывного психологического образования.
Сотрудничает с фондами по работе с жертвами насилия в России и прошла повышение квалификации в фонде «Не.Терпи».
В своей работе использует доказательные подходы из поведенческой психологии, помогая решать проблемы «здесь и сейчас».
Выпускник курса кризисной психологии в Johns Hopkins University. Является активным слушателем и участником обучающего курса Ирвина Ялома при американской ассоциации непрерывного психологического образования.
Сотрудничает с фондами по работе с жертвами насилия в России и прошла повышение квалификации в фонде «Не.Терпи».
В своей работе использует доказательные подходы из поведенческой психологии, помогая решать проблемы «здесь и сейчас».
Андрей - преподаватель дефиле с режиссерским образованием, а также постановщик-хореограф,
Специалист редкой категории с фокусом на продюсировании и постановке шоу-программ.
Более 6 лет работал режиссером в театре моделей Славы Зайцева
За его плечами - постановка шоу-показов и дефиле для брендов Christian Dior, Hugo Boss, Reebok, Ungaro, Tommy Hilfiger, Playboy, Philipp Treisey
Среди наиболее известных моделей, кому Андрей ставил походку - Марина Линчук, Елена Перминова, Ксения Сухинова - Мисс Мира, работающие с лучшими европейскими модельными агентствами и дизайнерами.
Специалист редкой категории с фокусом на продюсировании и постановке шоу-программ.
Более 6 лет работал режиссером в театре моделей Славы Зайцева
За его плечами - постановка шоу-показов и дефиле для брендов Christian Dior, Hugo Boss, Reebok, Ungaro, Tommy Hilfiger, Playboy, Philipp Treisey
Среди наиболее известных моделей, кому Андрей ставил походку - Марина Линчук, Елена Перминова, Ксения Сухинова - Мисс Мира, работающие с лучшими европейскими модельными агентствами и дизайнерами.
Стилист, художник-модельер, автор методики Аутентичный стиль
Подробнее
Айгуль Галимова
Художник-модельер по образованию, Айгуль полтора десятка лет занимается модой, стилем и визуалом.
Работала с люкс-брендами, в кино, на ТВ, в том числе с Юлией Рутберг, Александром Носиком, Светланой Ивановой, Клавой Коршуновой
Ведет собственный авторский курс о стиле, а также проводит занятия и консультации для студентов школы раскрепощения.
За 15 лет в профессии Айгуль изучила феномен глубокого влияния стиля в одежде на образ и качество нашей повседневной жизни, создала авторскую методику аутентичного стиля. В основе метода - опора на уникальные особенности каждого человека - его Линиях, Цвете, Образе и Стихии.
"Работая в кино, я увидела, что одежда буквально была продолжением жизни персонажей.
Этот подход стал для меня ведущим - делать главным внутренний мир человека, а не моду."
Работала с люкс-брендами, в кино, на ТВ, в том числе с Юлией Рутберг, Александром Носиком, Светланой Ивановой, Клавой Коршуновой
Ведет собственный авторский курс о стиле, а также проводит занятия и консультации для студентов школы раскрепощения.
За 15 лет в профессии Айгуль изучила феномен глубокого влияния стиля в одежде на образ и качество нашей повседневной жизни, создала авторскую методику аутентичного стиля. В основе метода - опора на уникальные особенности каждого человека - его Линиях, Цвете, Образе и Стихии.
"Работая в кино, я увидела, что одежда буквально была продолжением жизни персонажей.
Этот подход стал для меня ведущим - делать главным внутренний мир человека, а не моду."
Подробнее
Так было в прошлый раз!
- Живые 1,5-часовые встречи в Zoom + запись каждого занятияДополнительные обучающие материалы: конспекты, подкасты, статьи, фото и видео
- Метод, который дает результат и навык на всю жизньУпражнения из разных психотерапевтических направлений, включая когнитивно-поведенческий и телесно-ориентированный подход, из коучинга, ораторского искусства и актерских тренингов на раскрепощение
- Бережное сопровождение и помощь на каждом этапе обученияПолная обратная связь и подробные ответы на вопросы, комфортная атмосфера доверия и принятия
- Гибкое расписание с возможностью выбрать удобное времяРазнообразие форматов: онлайн и офлайн, индивидуальные и групповые занятия, составные тарифы
- Беспроцентная рассрочкаУчись сейчас, оплачивай частями после
МЫ МЕНЯЕМ ЖИЗНИ
НАШИХ УЧЕНИКОВ
ВИДЕООТЗЫВЫ
- Вопрос:Как курс поможет в улучшении моих отношений с окружающими и развитии личной уверенности?Этот курс — лучший способ убрать страх сделать что-то не так, разрешить себе быть собой и научиться свободно самовыражаться, наслаждаясь каждым моментом. Вы не просто станете хорошо получаться на фотографиях, а станете ближе к освобождению от ограничений и качественному изменению жизни к лучшему.
Раскрепощенные люди легче достигают успеха, потому что не боятся проявляться в мир и действовать свободно. У них налаживаются взаимоотношения, решаются проблемы с доверием и с сексуальностью. Высвобождается энергия, появляется больше вдохновения для творчества, они могут заботиться о себе и других, получают больше удовольствия от работы, ведения соцсетей, чтения книг, общения с людьми и повседневной жизни в целом.
Мы даем гораздо больше, чем модельные школы, мастер-классы по работе с моделями для фотографов, блогеры, которые учат раскрепощению, или самые крутые в Москве курсы актерского мастерства. Достаточно посмотреть, послушать или прочесть, что пишут и говорят наши выпускники. - Вопрос:Сколько месяцев длится обучение?Обучение в группе на первой ступени длится 6 недель, а индивидуальные занятия длятся в среднем 3-4 недели. Занятия идут в дневное время по выходным дням. Если захотите углубиться, программу можно расширить до 7-8 недель и после прохождения первого модуля пройти второй.
Все форматы максимально гибкие, их удобно комбинировать, например, дополнить обучение в группе индивидуальным теоретическим или практическим уроком в студии или же добавить к онлайн-курсу раскрепощения занятие в студии в Москве, Петербурге, Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Казани или Краснодаре. Можно проходить персональный курс и при этом посещать также групповые лекции, иметь доступ в чат группы и даже посещать групповые съемки в студии. - Вопрос:Есть ли пробные занятия?Вы можете познакомиться с нашим подходом и оценить на себе эффективность нашей методики с помощью тарифа «Тест-драйв». Это 3 урока раскрепощения:
- 2 занятия в Zoom, где вы познакомитесь с основами психологии позирования, сделаете первые шаги к принятию себя и своей внешности в жизни и на фотографиях, начнете раскрываться и избавитесь от ограничивающих вас масок, достанете глубоко запрятанные эмоции, перестанете их бояться. Также вы получите упражнения для избавления от зажимов, домашнее задание, советы и персональные рекомендации от автора методики.
- 1 занятие в студии с фотографом школы, после которого вы по-новому посмотрите на себя и свои фотографии.
Таким образом вы пройдете треть полного курса по позированию и раскрепощению и поймете, хотите ли продолжить.
Кроме тест-драйва, можно попробовать формат мастер-класса. Это 4-часовой интенсив, который включает в себя лекцию и практическое групповое занятие в студии. Мастер-класс по раскрепощению поможет вам сделать первые шаги в позировании и примерить на себя наш подход к обучению. - Вопрос:В каком формате проходят уроки?Все уроки проходят в реальном времени в Zoom, в процессе вы напрямую общаетесь с преподавателем и получаете личную обратную связь. Так мы даем именно то, что важно и нужно вам прямо сейчас, и обеспечиваем доверительную атмосферу. Вы можете посмотреть подробный пример, как проходят уроки на нашем YouTube-канале.
- Вопрос:Можно ли восстановить лекционное занятие, если его пропустил?Да, мы высылаем запись, в течение 3 месяцев вы сможете в любой момент вернуться к занятию и пересмотреть важные моменты.
- Вопрос:Что делать, если пропустил практическое занятие?Мы всегда и во всем идем навстречу каждому участнику курса. На любом тарифе вы можете восстановить пропущенный урок в течение года — например, посетить занятие с другой группой. Просто сообщите куратору школы, и он вас запишет.
- Вопрос:Я очень застенчив, подойдут ли мне эти занятия?Курс по раскрепощению личности предназначен именно для тех, кто стесняется и не уверен в себе. Мы не предлагаем заучивать позы и изображать кого-то, кем вы не являетесь, напротив — тренинг раскрепощения бережно поможет вам раскрыть свою индивидуальность, выстроить персональную систему поведения в кадре, найти ваш собственный язык движения, работы с телом, овладеть своими эмоциями и начать проявляться в мир.
- Вопрос:Я совсем не модельной внешности, у вас, наверное для профессионалов уроки…Абсолютное большинство наших учеников — люди максимально далекие от мира моды и искусства. Вы можете легко убедиться в этом, посмотрев примеры с лекционных или практических уроков.
Наши занятия подходят всем, независимо от рода деятельности, возраста и внешних данных. Наша задача — чтобы каждый, кто пришел на занятия, ближе познакомился с собой, раскрылся и научился транслировать свою уникальность. - Вопрос:Для работы с домашним заданием нужно что-то докупать или подойдет мобильный телефон?Для выполнения домашних заданий достаточно смартфона, который может снимать фото и видео, но можно экспериментировать и использовать любую технику, которая у вас есть. Докупать ничего не нужно.
- Вопрос:Много ли будет домашних заданий?Большинство наших студентов — взрослые люди, которые совмещают учебу с семьей, одной или несколькими работами, бизнесом, поэтому домашние задания не объемные, но регулярные и разнообразные. Методология курса разработана таким образом, чтобы быстро, но эффективно формировать устойчивые навыки осознанности, работы с телом, стрессоустойчивости и уверенности в разных ситуациях.
- Вопрос:Есть ли сертификаты? Есть ли печатные сертификаты? Они именные?Да, вы можете подарить красивый печатный именной сертификат на любой курс школы раскрепощения или тест-драйв.
- Вопрос:Сколько по времени действует сертификат?Сертификатом можно воспользоваться в любой момент в течение 1 года после покупки.
- Вопрос:Есть ли возможность провести занятия для меня и моей подруги?Да, мы можем создать персональную группу для вас и вашей подруги или нескольких человек. В этом случае мы будем рады обсудить с вами специальные условия для каждого участника вашей группы — напишите в наш мессенджер и оставьте заявку.
- Вопрос:Вы работаете только с фото или с видео курс тоже поможет?Наши уроки содержат фундаментальные принципы, применимые к обоим форматам. Кроме того, в процессе учебы наши студенты делают много домашних заданий с видео, анализируют пластику, движения, а заодно учатся снимать и монтировать свои первые shorts и reels.
- Вопрос:Сколько людей в группе? Какой возраст учеников?Обычно в наших группах 5—10 учеников, их возраст варьируется ориентировочно от 20 до 60 лет, а средний возраст составляет 35 лет.
Оставьте заявку на беспроцентную рассрочку
С вами свяжется наш менеджер и расскажет про все условия
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с договором-офертой
Error get alias