Быстрый и уверенный
старт в позировании
за 5 часОВ

Как не бояться камеры, начать работать
со своими эмоциями и языком тела

20 АВГУСТА
11.00-16.00

Участвовать

beauty-коворкинг CUTEAM

Мастер-класс по фотопозированию

Школа раскрепощения
Станислава Миронова

+7 (963)-683-12-12

Заказать звонок

Если на фото, видео
или во время публичных выступлений...

Ты чувствуешь скованность,
не понимаешь, куда деть руки
и как красиво встать

Принимаешь неестественные позы, в которых не веришь сама себе

Нервно хихикаешь, ощущаешь ступор и напряжение во всем
теле, будто весь сжимаешься и уменьшаешься

Не проявляешься свои эмоции,
не понимаешь их или стоишь
с каменным лицом

Не чувствуешь легкости
в движениях, каменеешь
и замираешь

Мой мастер-класс
для тебя!

Ты понимаешь, что волшебной таблетки
нет и знаешь, что научиться быть собой
все же возможно;

Хочешь стать более уверенной
и счастливой;

Стремишься жить ярко и идти вперед с улыбкой, без стеклянных глаз, деревянных рук и выпрыгивающего из груди от страха сердца;

Готова проявляться легко, без страха осуждения, вины, стыда и провала.

Только представь

Ощущать себя красивой и уверенной можно хоть в 18, хоть в 65 — возраст и пол не имеют значения!

Ты владеешь эффективными техниками расслабления и легко и естественно ведешь себя перед камерой и с людьми

Ты знакома с основами позинга, а значит, умело используешь мощнейший инструмент кинетического и невербального имиджа

Язык тела передает до 88% информации о тебе, и ты умеешь говорить на этом языке и выгодно преподносить себя в любой компании

Ты научилась расслабляться и быть в потоке. Ты любишь себя — в общем и перед камерой, это чувствуется на снимках

Ты видишь себя со стороны — глазами фотографа, окружающих людей. Этот выход из зоны комфорта непременно приведет к крутому росту

Мы дадим пошаговые инструкции

Изучим главные принципы современного позирования

Научимся выстраивать быстрый и легкий контроль над движениями тела: для фотосъемок, видео, соцсетей, фотографий из поездок и формирования своего нового уверенного образа

Ты получишь четкие пошаговые инструкции как начать двигаться и перестать замирать. Поймешь, как позировать руками

01.

Разберем язык твоего тела

Мы отследим незаметные твоему глазу нюансы. Уберем движения, которые лишают силы и старят, заменим их на уверенные новые.

Ты получишь обратную связь по своим привычным и малосознаваемым позам — поймешь, как на самом деле воспринимают тебя окружающие.

02.

В фотосессиях, в ведении соцсетей и съемках видео – сторис и рилс, тикток, проведении вебинаров, создании фото из поездок, выступлениях на публику, переговорах, презентациях и в общении в незнакомых компаниях

Ты почувствуешь эффект от упражнений на расслабление. Сразу на мастер-классе мы закрепим материал и после встречи ты сможешь взять новые навыки, чтобы чувствовать себя свободно на мероприятиях любого масштаба.

результат:

получить результат

03.

Заложим уверенность
для практики и в жизни

результат:

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА

-С какими трудностями мы сталкиваемся перед объективом фото и видеокамеры
-Как соотносятся наше позирование и раскрепощение в жизни. В чем разница?
-Почему у нас не получается полюбить себя в кадре. О чем говорит 15-летний опыт фотографа
-Что же такое позирование на самом деле
-Что такое система позирования
-Постановка целей на мастер-класс

В первом блоке разберемся и поймем, в чем причина наших страхов и зажимов. Поймем за счет чего мы можем быстро сделать результат в этом сложном вопросе

-Чем является и не является ваша поза. Мифы и заблуждения
-Язык тела и трансляция статуса через позу и тело. Как поднять статус и выглядеть привлекательнее и увереннее
-Основные области внимания на фото. Учимся правильно «читать» снимки
-Что всего одна поза способна сообщить и рассказать о нас? Примеры из жизни
-Какая поза по-настоящему ваша?
-Главный секрет профессиональных фотографов или что такое 3 режима съемки
-Слагаемые классного портрета. Как свет, ракурс и техника влияют на восприятие лица и фотографии
-Знакомство со своим лицом. Что такое рабочая сторона, существует ли она в природе? Что делать, если рабочей стороны…нет?
-Настройки телефона для оптимальной съемки. Секреты съемки на мобильный телефон. Быстрые и понятные приемы работы со светом

-Узнаем свой выгодный ракурс (рабочую сторону)
-Руки за 5 минут или 5 сценариев позирования руками на фото
-Правила подготовки и расслабления рук
-Скрытые сексуальные сигналы. Как подчеркнуть фигуру и привлечь внимание без пошлости
-Эмоции в кадре. Работа с контролируемым дыханием в кадре
-Работа с осанкой и блоками в теле
-Комплекс для быстрой настройки тела и расслабления

Поймем, как работает наше тело. Поймем, что по-настоящему работает для нас. Научимся основным приемам и техникам для уверенного владения собой в кадре.

Часть 1: самостоятельная практика
-Съемка селфи
-Разбор результатов

Часть 2: съемка со Станиславом Мироновым
-Портретная съемка крупным планом
-Портрет по пояс
-Деловая и бизнес-съемка
-Съемка lifestyle - контент для соцсетей

Часть 3: съемка с любителем
Практикуем снимать с обратной связью от Станислава Миронова

Максимально погрузимся в практику работы со своим телом и позированием. Закрепим новые знания сразу на мастер-классе. Научимся получать красивые фото в любой возможной ситуации: самостоятельно, на съемке с профессиональным фотографом или же на съемке с любителями.

МЫ МЕНЯЕМ ЖИЗНИ
НАШИХ УЧЕНИКОВ

Вы не верите в красоту своих движений, потому что не чувствуете и не видите себя в них. В итоге бегаете по кругу — от видео к видео, от курса к курсу, от фотографа к фотографу

...без понимания природы естественных движений тела, работы с глубинными эмоциями и понимания своих настоящих желаний. Людей притягивает не столько внешность — они тянутся к энергии

Какого это — идти по жизни легко? Не образно, а буквально! Шагать без спешки, смотреть открыто, двигаться плавно? Управлять уверенность через осознанное движение?

ЗНАНИЕ "100 ВЫГОДНЫХ ПОЗ" НЕ РАБОТАЕТ

Главная проблема 99% курсов
и уроков фотопозирования
кроется в том, что вам дают набор правил, начисто лишенных жизни

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ
МЕТОДА "КОНТАКТ"?

Я разбираю популярные проблемы фотопозирования, глубоко и при этом доступно объясняю связь психологических зажимов в жизни и непосредственно перед камерой.

Работаю с каждым индивидуально и вместе с учеником нахожу индивидуальный способ движения.

Шаг за шагом помогаю язык сформировать собственный язык тела.