Обучение фотопозированию в вашем городе

Нужно ли учиться позировать для фотографий? А как помогает этот навык в жизни?
Если вы хотите выглядеть на снимках естественно и привлекательно, без этого умения не обойтись. Позирование – один из необходимых умений для всех, кто уже связан с фотографией, съемкой видео, ведет блог и соцсети профессионально, так и для тех, кто только планирует свое развитие в этих или смежных сферах. Там, где важно общение с людьми и нужно выгодно преподносить себя с помощью языка тела..

Так или иначе, людям, которые просто любят фотографироваться и занимаются позингом для себя, умение позировать поможет лучше узнать границы своего Я, избавиться от зажимов и телесных блоков, стеснения и получать больше удовольствия не только от фото, но и от жизни во всей ее полноте.

Согласно статистике нашей школы отзывы более 70% выпускников курсов позирования и раскрепощения говорят о множестве больших и малых положительных изменениях в качестве жизни:

МЕНЯЕМ ЖИЗНИ. отношения. и отношение к жизни

Смотрите еще больше живых отзывов по ссылке.
Кроме того, умение позировать потребуется и тем, кто хочет попробовать себя в модельном бизнесе.
Если вы:
хотите начать успешно работать в моделинге — подготовиться к первой съемке снепов и модельных тестов, чтобы пройти кастинг в модельное агентство
перестали нравиться себе в зеркале, недовольны результатом съемок даже у хороших фотографов;
планируете фотосессию для себя, хотите привезти красивые снимки с отдыха, из отпуска;
ведете блог и у вас есть аккаунт в Инстаграм, Телеграм или ВКонтакте с большим количеством видео и фотографий или же только мечтаете решиться на это;
фотограф и снимаете людей (занятия помогут вместе с клиентом создавать по-настоящему уникальные снимки);
работаете в любом бизнесе, для которого важен визуальный контент;
хотите повысить свою самооценку, получать больше удовольствия от себя, своей внешности и своей жизни;

Добиться идеального результата поможет знание фотопозирования.

Помогут ли советы из интернета и готовые позы?

При подготовке к фотосессии многие просматривают удачные снимки и пытаются повторить готовые позы. Результат редко оправдывает ожидания. Малоэффективно и обучение набору якобы универсальных поз: положение, идеальное для одного человека, может оказаться крайне неудачным для другого. В отличие от знаменитого слогана “One Size Fits All”, не всякая поза одинаково полезна :)

Разрозненные советы по позированию тоже не принесут заметного эффекта. Хотя среди них порой встречаются дельные, но по отдельности они работают хуже чем осознанный систематизированный подход, который можно получить только при живом обучении с опытным наставником.

В школе Станислава Миронова к позированию подходят как к искусству, основанному на внутренней свободе. При этом все обучение выстраивается по четкой системе на основе методологии, которая прошла проверку временем.

Позирование до обучения
Позирование в процессе обучения на курсе
Красивая поза — естественная, удобная, подчеркивающая достоинства фигуры или образа. Для разных луков одна и та же позиция модели в кадре может быть как выигрышной, так и совершенно неподходящей.

Позирование — это творческая работа. Для модели крайне важна внутренняя свобода, раскрепощенность, умение чувствовать тело. На раскрытие таких способностей направлена авторская методика Станислава Миронова «Контакт».

Мы предлагаем не только возможность красиво получаться на снимках. Позинг в нашей школе — это личностный рост, избавление от внутренних зажимов, ограничений и комплексов. А главное — результат обучения останется с вами навсегда и позволит самостоятельно подготовиться к фотосессии, съемке видео или выступлению любой сложности.

Для женщин и мужчин

Мы привыкли думать, что учиться позировать приходят, как правило, только молодые девушки. Это миф! Самая активная аудитория среди тех кто учится у нас на курсе — женщины 30-40 лет.

Самым младшим нашим ученикам в среднем 10-13 лет, самым старшим — за 60, среди них есть люди со спортивной фигурой и плюс сайз, одиночки и пары. Фактически мы работаем со всеми и уверены, что сегодня не только женщинам, но и мужчинам умение хорошо выглядеть на фото нужно не меньше.

Всего за 6 лет обучение прошло более 2500 человек, в том числе наши мастер-классы и уроки офлайн и онлайн прошли люди из 26 стран. Общее у них одно: после нашей школы они стали гораздо удачнее получаться на фотографиях.
Позирование до обучения
Позирование в процессе обучения на курсе
Смотреть на себя. С любовью
Смотрите примеры фото наших учеников с практических уроков по позированию и раскрепощению. Более 1000 фото с занятий в галерее школы

Мы даем нашим ученикам основы:

Работы с телесно-ориентированными практиками
Актерского мастерства
Фотографии
Психологии личности и self-коучинга
Мы не показываем стандартные позы для заучивания — мы помогаем сформировать навык ощущения тела и работе с эмоциями в кадре и в жизни. Обучаем работе с инструментами, которые помогут создать собственный язык позирования. Это решает большинство из проблем, с которыми к нам и приходят ученики.

Вам больше не придется задаваться вопросом, куда деть руки, вы будете использовать их как выразительный инструмент так, чтобы передать нужное вам настроение и не усложнить, а облегчить ваш позинг.

Вы не станете спрашивать у фотографа, куда смотреть. Мастер сам поймает нужный взгляд, а вы прекрасно справитесь с задачей модели — выглядеть красиво и выразительно.

Правильное дыхание, работа в статике, движении, полудинамике, создание собственных выгодных поз с учетом вашего типа фигуры, внешности. Кроме того, применение инструментов из психологии личности и инструментов коучинга позволяет наиболее эффективно адаптировать учебную программу курса под ваш запрос. Работа в связках и разбор авторских секретов и фишек позирования, чтобы сессия проходила максимально комфортно и быстро — всему этому учат в нашей школе.
Пример фото с практических занятий по позированию - мужская фотосессия

Сколько длится обучение

Мы уверены в качестве обучения и нашей методике, которая ориентируется на максимально индивидуальный подход даже в рамках занятий в группе!

Мы не заинтересованы искусственно затягивать длительность вашего обучения и включать в программу ненужные вам дисциплины. Например, такие, которые вам могут добавить в модельной школе. Мы максимально заинтересованы в вашем скорейшем прогрессе и результате.

Стартовая (ознакомительная) программа - например, на тарифе "Тест-драйв" - рассчитана на 2,5 недели обучения в группе или персонально. Стандартная групповая программа - на тарифе "Офлайн группа" - длится 6 недель. Персональный курс рассчитан в среднем на 4 недели, а персональный расширенный — 5-6 недель. Также вы можете пройти личное наставничество у Станислава Миронова.

Кроме этого вы можете взять и пробный разовый урок, например, для фотосессии. Чтобы срочно подготовиться к свадебной фотосъемке или съемке делового бизнес-портрета за день. Но для устойчивого хорошего результата времени понадобится все же побольше.
программа курса

Жмите на плюс, чтобы увидеть подробнее

ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ

Используйте удобный фильтр, чтобы выбрать формат, длительность и цену обучения. Нажимайте на карточку, чтобы узнать подробности и забронировать

на курсе с вами работает эксперт 16-летним стажем
Фотограф, создатель школы раскрепощения, автор программы "Психологии позирования". Создатель методики раскрепощения "КОНТАКТ", тренер кинетического интеллекта
3000+
Учеников из 26 стран прошло обучение
Отзывов об обучении с общим рейтингом 9.6/10
300+
Тренер
Опыт преподавания 7 лет. Сертифицированный коуч, практикующий по стандартам ICF
В фотографии
16 лет
Станислав Миронов
Создатель школы раскрепощения
В школе позирования и раскрепощения мы знакомимся со своей непроявленной частью - сексуальностью, эмоциями, открытостью, легкостью и уверенностью. Для себя.

Через соматику, когнитивную психологию и фотографию
Привет, это Станислав Миронов

Я приглашаю тебя получить, необычный опыт встречи с настоящей собой - забытым, и быть может, все еще не замеченным. Ты можешь сделать это в комфортном и безопасном пространстве - в пространстве школы раскрепощения.

К нам приходят за чем-то большим, чем просто «красивые фото и видео», хотя картинки - первое, что приходит на ум, когда мы думаем о позировании.

К нам идут, чтобы понять, принять и прожить чувство, у которого нет названия - чувство, что «со мной все ОК»

ПОРТФОЛИО НАШИХ ФОТОГРАФОВ

Средняя оценка обучения в нашей школе – 9.6/10 на основании более 300 отзывов
Вот малая часть отзывов об обучении
На Яндекс картах
На Google картах
На Zoon

ВИДЕООТЗЫВЫ

Средний возраст студентов школы 27-35 лет. 95% учеников не имеют опыта съемок. Вот почему мы используем специальную методику обучения для взрослых. В отличие от стандартного подхода "как в школе", на наших уроках вы лучше и быстрее усваиваете материал, когда самостоятельно ищите решение, используя свой опыт и применяете новые знания сразу же - на съемках и в жизни!
Программа использует мощные инструменты обратной связи.

Вы узнаете о своем прогрессе в школе от максимального количества людей - ваших близких, участников группы, преподавателя на курсе, а также фотографа. Наша методология позволяет получать сильный результат уже на 1-2 неделе обучения
Обратная связь 360
Эффективная модель обучения взрослых
ПОСМОТРИ ВИДЕО, КАК ПРОХОДИТ теоретическая часть
Домашние задания лично проверяет не куратор, а автор курса!
Личная проверка
заданий
Стоимость от 20 тыс. за 6-недельный курс

Есть личное обучение и отдельные уроки!
Гибкие тарифы
Программы рассрочки
Оплачивайте учебу частями!

Рассрочка от 3 до 24 месяцев, без визита в банк и переплат
Онлайн курс проводится вживую - в формате встреч в Zoom. Вы всегда получаете самую быструю, свежую и полную обратную связь!

В Telegram-чате мы общаемся, делимся д/з и поддерживаем друг друга
Теория online + чат группы
Гибкое расписание

Офлайн практика в студиях в Москве, Петербурге и вашем городе

1-2 раза в неделю
В среднем 1,5 часа длится урок

Теорию можно пересмотреть в записи
Легко найти время
Учеба предполагает обязательную практику офлайн в студии с фотографами и работу с домашним заданиям с проверкой

Домашние задания строятся на инструментах фотографии, когнитивно-поведенческой психологии и системе по работе с языком тела
Практика в студии офлайн
Смотри как проходят занятия

Кто мы?

Команда школы раскрепощения Станислава Миронова — это фотографы, психологи-сексологи, педагоги по актерскому мастерству, коучи и режиссеры-постановщики.

Мы обучаем как быть собой через инструменты фотографии, телесно-ориентированные практики и психологию личности. Наши студенты - ваши родные и близкие. Коллеги по офису. Партнеры по бизнесу. Ученые, дизайнеры, бухгалтера, проджекты и айтишники, пилоты и маркетологи. От 20 до 60+.

В школе раскрепощения успешно обучают тому...чему не учат в школе. Потому что мы учим как быть собой для себя, а не для всех.
Что такое школа раскрепощения
  • 3000+ учеников
    Учеников из 26 стран прошли онлайн и офлайн курсы
  • 300+
    Более 300 живых отзывов, NPS score курсов 4,8
  • 6 городов
    Работаем в 6 крупнейших городах РФ, включая Москву и Санкт-Петербург
  • 5 лет
    Работем 5й год - с 2020
ЭКСПЕРТЫ школы
Создатель школы раскрепощения, фотограф, сертифицированный life-коуч
по стандарту ICF
Подробнее
Станислав Миронов
Создатель школы раскрепощения, автор курса "Психология позирования"

Фотограф с 10-летним опытом съемок в стиле портрет и fashion. Общий стаж в фотографии 15 лет.


Более семи лет проводит классы и семинары по раскрепощению. Авторская система школы - "Контакт" включает инструменты телесной и когнитивной психологии, работу с фото и видео, а также коучинг.

За эти годы более 3000 учеников из 26 стран прошли обучение онлайн и офлайн.

Сертифицированный международный коуч по стандарту ICF. Более 300 часов практики.

Делал съемки с Gone.Fludd, Ингеборгой Дапкунайте, Азаматом Мусагалиевым, Иваном Охлобыстиным, Александром Васильевым, группами ЗВЕРИ, Artik&Asti и другими. Среди клиентов - Яндекс, BAON, Qiwi, Восточный Банк, Манго Страхование, Гранель.

Публикации в российских и зарубежных журналах: L'Officiel, SNC, Glamour.ru, Elle.ru, OK, Hello, Village, Wedding, Афиша Daily, Lenta.ru и др.
Практический и социальный психолог. Сексолог
Ирина Ларина
Преподаватель дефиле. Режиссер-постановщик. Хореограф

Подробнее
Андрей Макиенко
Практический психолог с опытом работы более 18 лет. Изучив психологию в России, Ирина пошла дальше и стала повышать квалификацию в лучших университетах мира.

Выпускник курса кризисной психологии в Johns Hopkins University. Является активным слушателем и участником обучающего курса Ирвина Ялома при американской ассоциации непрерывного психологического образования.

Сотрудничает с фондами по работе с жертвами насилия в России и прошла повышение квалификации в фонде «Не.Терпи».

В своей работе использует доказательные подходы из поведенческой психологии, помогая решать проблемы «здесь и сейчас».
Андрей - преподаватель дефиле с режиссерским образованием, а также постановщик-хореограф,
Специалист редкой категории с фокусом на продюсировании и постановке шоу-программ.

Более 6 лет работал режиссером в театре моделей Славы Зайцева

За его плечами - постановка шоу-показов и дефиле для брендов Christian Dior, Hugo Boss, Reebok, Ungaro, Tommy Hilfiger, Playboy, Philipp Treisey

Среди наиболее известных моделей, кому Андрей ставил походку - Марина Линчук, Елена Перминова, Ксения Сухинова - Мисс Мира, работающие с лучшими европейскими модельными агентствами и дизайнерами.
Стилист, художник-модельер, автор методики Аутентичный стиль
Подробнее
Айгуль Галимова
Художник-модельер по образованию, Айгуль полтора десятка лет занимается модой, стилем и визуалом.

Работала с люкс-брендами, в кино, на ТВ, в том числе с Юлией Рутберг, Александром Носиком, Светланой Ивановой, Клавой Коршуновой

Ведет собственный авторский курс о стиле, а также проводит занятия и консультации для студентов школы раскрепощения.

За 15 лет в профессии Айгуль изучила феномен глубокого влияния стиля в одежде на образ и качество нашей повседневной жизни, создала авторскую методику аутентичного стиля. В основе метода - опора на уникальные особенности каждого человека - его Линиях, Цвете, Образе и Стихии.

"Работая в кино, я увидела, что одежда буквально была продолжением жизни персонажей.
Этот подход стал для меня ведущим - делать главным внутренний мир человека, а не моду."
Подробнее

Как мы учим

Мы помогаем быть собой без наигранности и фальши, проживать себя максимально открыто и свободно. Везде — и в стенах студии и за ее пределами.

Наша задача — проработать психологические и телесные блоки, чтобы ученики смогли быть уверенными в себе и раскрепощенными не только перед камерой, но и в жизни.

Конечно, во время занятий идет речь и о позах. Но прежде всего это стандартные положения рук, ног, тела, головы, виды сценариев использования частей тела в кадре. А также многие другие компоненты, из которых ученик уже сам сможет создать собственный образ, передать свои естественные эмоции, прожить их на ментальном, телесном и эмоциональном уровнях.

Теорию мы объясняем в формате лекций с фото и видео примерами, в том числе из реальной практики — бэкстейджи со съемок, занятий и уроков. Практика — это индивидуальные или групповые занятия офлайн в студии или в онлайн-формате, где закрепляются полученные навыки.

На каждом занятии вы получаете как теорию с ответами на все ваши вопросы, так и домашние задания с проверкой, обратной связью и, конечно, практику с фотографиями с занятий. Отдельные уроки полностью практические — отработка ранее полученных знаний, получение обратной связи и поиск самостоятельных решений по языку тела!

Что делать, если съемка завтра?

Когда идея обучиться позированию пришла к вам слишком поздно, мы все равно сможем вам помочь прожить минуты и часы перед фотокамерой максимально естественно и красиво и остаться довольными результатом. Мы:
предоставим гайд, который поможет сориентироваться;
поделимся хитростями поведения перед камерой;
при необходимости — расскажем об особенностях парной фотосессии, то есть съемке пары;
исправим основные ошибки, которые вы допускаете при позировании;
поможем подобрать наиболее естественные для вас и вашего образа позы;
научим расслабляться в обстановке пристального внимания к вашей персоне.
СВЯЗАТЬСЯ В WHATSAPP
ПОДБЕРЕМ КУРС ПОЗИРОВАНИЯ
ПОД ВАС
Подобрать курс с менеджером
Пройти вводный курс
Хотите сделать действительно классный подарок?
Подарите сертификат на курс обучения позированию и раскрепощению - знания, которые останутся с близкими навсегда!
К сожалению, разовые занятия не дадут длительного эффекта и рассчитаны на подготовку только к одной конкретной съемке. Тем не менее даже такой формат позволит получить от фотосессии удовольствие дважды: когда вы снимаетесь и когда будете пересматривать получившиеся фото.

Подписывайтесь на нас:

  • Telegram-канал - авторский канал о раскрепощении, психологии, позировании и фотографии
  • Яндекс. Дзен - короткие и содержательные статьи об архетипах, визуал, позировании, фото и психологии
  • Наш Пинтерест - ваше вдохновение в мире позинга: тесты, снепы, мудборды и подборки лучших идей по позам для фото
  • Блог без блоков - Истории наших учеников о том, как они справились с ложной скромностью
  • Instagram - заметки, мысли о фотографии, позировании и психологии жизни
  • YouTube - кусочки бэкстейджей, отзывы учеников, фрагменты с занятий по фотопозированию
  • Экспресс-курс - для изучения основ позирования в короткие сроки