Используем cookies для верной работы сайта и других целей. Сбор и обработка персональных данных происходят в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных. Оставаясь на сайте, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Идеи для семейной фотосессии: образы, позы и съёмка с детьми в студии
ШКОЛА РАСКРЕПОЩЕНИЯ
Обновлено: 6 ноября 2026
- У кого заказать съёмку?
- Где провести фотосессию всей семьёй?
- Дома
- В студии
- На природе
- На улице
- Образы для семейной фотосессии
- Идеи для семейной фотосессии с детьми
- Идеи по возрасту ребёнка
- Позы для семейной фотосессии
- Сюжеты
- Композиции
- Единение с природой
- Как общаться на съёмке
- Заключение
- Частые вопросы
Автор: Станислав Миронов
Фотограф, создатель Школы Раскрепощения и автор программы «Психология тела и позирование». Сертифицированный коуч, практикующий по стандартам ICF, телесно-ориентированный практик и соматический коуч, основатель сервиса Телора. В фотографии с 2010 года, с 2020 года работает с телом и ведёт группы по темам тревожности, перфекционизма, стыда, самооценки и самопринятия. Более 3000 учеников из 26 стран.
Знакомо ли вам ощущение зажатости перед камерой, из-за которой результат семейной фотосессии получается не таким теплым и непосредственным, как хотелось бы?
Если вы устали от однотипных семейных фото и хотите не просто красивые, но живые и искренние кадры, эта статья станет вашим гидом. Подсказки по организации процесса, идеи для вдохновения и лайфхаки из нашей практики помогут вам вывести семейные фотографии на новый уровень.
Хорошая семейная фотосессия держится не на идеальном кадре, а на живой связи между людьми. Тёплый результат зависит от трёх вещей: расслабленного состояния взрослых, комфорта детей и фотографа, который умеет ловить момент, а не расставлять всех по стойке.
Дальше разберём, у кого заказать съёмку, где её проводить, во что одеться всей семьёй и какие идеи для семейного фото дают самые искренние кадры.
Если вы устали от однотипных семейных фото и хотите не просто красивые, но живые и искренние кадры, эта статья станет вашим гидом. Подсказки по организации процесса, идеи для вдохновения и лайфхаки из нашей практики помогут вам вывести семейные фотографии на новый уровень.
Хорошая семейная фотосессия держится не на идеальном кадре, а на живой связи между людьми. Тёплый результат зависит от трёх вещей: расслабленного состояния взрослых, комфорта детей и фотографа, который умеет ловить момент, а не расставлять всех по стойке.
Дальше разберём, у кого заказать съёмку, где её проводить, во что одеться всей семьёй и какие идеи для семейного фото дают самые искренние кадры.
У кого заказать съемку?
Ищите фотографа, у которого в портфолио много семейных съёмок с детьми. Листайте его работы и смотрите, живые ли там эмоции, разные ли позы и не стоят ли все шеренгой. Для семейного жанра фотографу нужны три умения: собрать групповой кадр, найти общий язык с детьми и заметить, как люди в кадре относятся друг к другу.
Во-первых, прочитайте мою статью с пошаговым планом поиска фотографа, нюансами, которые важно учесть, и вопросами, которые стоит задать заранее.
Во-вторых, в процессе изучения портфолио и общения с фотографом попробуйте оценить, как у него обстоят дела со специфическими условиями, которые подразумевает жанр семейных снимков:
Во-вторых, в процессе изучения портфолио и общения с фотографом попробуйте оценить, как у него обстоят дела со специфическими условиями, которые подразумевает жанр семейных снимков:
- Чтобы делать удачные групповые портреты, нужно иметь сильные навыки композиции;
- Чтобы фотографии с детьми получились непринужденными, нужно уметь найти с ними общий язык и заинтересовать;
- Чтобы передать на снимках глубокую связь и специфику отношений между людьми, нужно обладать сильной эмпатией и выдающейся наблюдательностью.
Иногда близким удаётся сфотографировать трогательный момент даже лучше многих профессионалов, потому что они внимательны и искренне заинтересованы. Только посмотрите, сколько эмоций поймала на этом снимке американская фотограф Тара Спрок!
Где провести фотосессию всей семьёй?
Семейную фотосессию проводят в четырёх форматах. Дома получаются уютные кадры с настоящей повседневностью. В студии доступны выверенный свет и любой стиль без лишних деталей. На природе появляются простор, динамика и живые эмоции, а на улице работают городские фактуры и атмосфера. Выбирайте по тому, что важнее: контроль над кадром или естественная среда?
Дома
Дома
+
Семейная фотосессия дома покажет вашу настоящую повседневную жизнь. В этом случае легче создать расслабленную обстановку и помочь малышам настроиться. Ещё вам не придется заботиться о транспортировке и погоде, а детей на кухне всегда будет ждать перекус.
-
В то же время, размер жилья и особенности освещения могут ограничить ваши творческие возможности.
На этом снимке Меган Вон нашла способ усилить теплую атмосферу домашней семейной фотосессии с помощью радужного оптического эффекта от стеклянной призмы.
Больше идей для съёмки в своих стенах — в статье фотосессия дома: идеи и пошаговый план.
Семейная фотосессия в студии
Семейная фотосессия в студии
+
В студии можно использовать профессиональное освещение, найти стильный интерьер или чистые фоны без отвлекающих деталей и создать необычные эффекты.
-
Результат семейной фотосессии в студии может получиться менее естественным и разнообразным по сравнению с домашними и уличными фотографиями.
Студию можно подобрать под любой стиль семейной фотосъемки. Например, посмотрите, как к задаче подошла Патти Сой, фотограф из Мексики.
Идеи для семейной фотосессии в студии, которые подойдут почти к любому залу:
- Однотонный фон и общая палитра одежды. На чистом фоне ничего не отвлекает от лиц и жестов.
- Семейная «гостиная» с диваном, креслом или пуфом. Кто-то сидит, кто-то стоит за спинкой или устроился на подлокотнике, и головы в кадре оказываются на разной высоте.
- Завтрак или чаепитие за столом. Когда руки заняты чашками и печеньем, разговор завязывается сам и позировать уже не нужно.
- Большой лист бумажного фона и мелки. Дети рисуют, взрослые им помогают, а фотограф снимает процесс и общий кадр сверху. Заранее спросите у студии, можно ли рисовать на фоне.
- Пледы и подушки на полу. Из них легко собрать «весёлую кучу» и снять всю семью сверху.
- Мыльные пузыри или конфетти, если студия их разрешает. Дети тянутся за пузырями, взрослые смеются вместе с ними, и фотографу не нужно ничего командовать.
- Семейный фотоальбом в руках. Пока вы листаете старые снимки и вспоминаете, что тогда было, на лицах появляются настоящие эмоции.
На природе
На природе
+
Природные ландшафты, такие как парки, леса или пляжи, добавляют в кадр красоту и разнообразие, которых невозможно добиться в студии. Также на просторе можно делать более динамичные кадры.
О том, как выбрать локацию и не зависеть от погоды — в отдельной статье про съёмку на природе
О том, как выбрать локацию и не зависеть от погоды — в отдельной статье про съёмку на природе
-
Семейная фотосессия на природе зависит от погодных условий. С маленькими детьми не всегда удобно удаление от благ цивилизации — его приходится тщательно планировать.
Чем живописнее пейзаж, тем более впечатляющими и оригинальными получаются семейные фото. Например, вот какую идиллию создала Ваннесса Кралович.
Как снимать семью в лесу и в поле и что делать, если подвела погода, — в статье семейная фотосессия на природе — идеи для леса и поля.
На улице
На улице
+
Уличные локации могут предложить уникальные фоны, такие как архитектура, городской пейзаж или креативные граффити, добавить в кадр жизнь и атмосферу, показывая активную часть городской жизни.
-
Прохожие и шум могут отвлекать, а погода — сильно ограничивать выбор локаций для семейной фотосессии на улице.
По мнению фотографа Ланы, улочки Амстердама будто созданы для счастливых семейных фото.
Образы для семейной фотосессии: как одеть всю семью в одном стиле
Одевайте всю семью в одну палитру, но не в одинаковые вещи: наряды должны перекликаться цветом или деталью, а не совпадать, как форма. Детям выбирайте то, в чём можно сидеть на полу, бегать и обниматься. Если ребёнку колется свитер или жмут туфли, это будет видно на каждом кадре.
Для палитры хватит двух-трёх основных цветов и одного акцента. Акцент может быть у одного человека: например, горчичный кардиган у мамы, а у остальных бежевое и белое. Крупные логотипы, надписи и неоновые цвета лучше оставить дома: они отвлекают от лиц.
Образы для семейной фотосессии в студии и на улице собирают по-разному. В студии на чистом фоне образ читается целиком, поэтому можно смелее играть с фактурой и цветом: вязка, лён, вельвет. На улице одежда спорит с фоном, поэтому подбирайте её под место: на фоне кирпича и граффити лучше смотрятся спокойные однотонные вещи.
Перед Новым годом можно снять новогодний семейный образ: пижамы или свитеры в одной гамме. Идеи для такой съёмки собраны в статье новогодняя фотосессия: образы и идеи. Какие ткани, фасоны и цвета вообще хорошо выглядят в кадре, читайте в статье как подобрать образ и одежду для фотосессии.
Для палитры хватит двух-трёх основных цветов и одного акцента. Акцент может быть у одного человека: например, горчичный кардиган у мамы, а у остальных бежевое и белое. Крупные логотипы, надписи и неоновые цвета лучше оставить дома: они отвлекают от лиц.
Образы для семейной фотосессии в студии и на улице собирают по-разному. В студии на чистом фоне образ читается целиком, поэтому можно смелее играть с фактурой и цветом: вязка, лён, вельвет. На улице одежда спорит с фоном, поэтому подбирайте её под место: на фоне кирпича и граффити лучше смотрятся спокойные однотонные вещи.
| Сочетание | Как собрать | Где лучше смотрится |
| Семейный образ | Одна общая вещь или принт: клетчатые рубашки, похожие свитеры. У детей можно взять тот же принт в другом цвете, остальная одежда — спокойная | Студия, дома |
| Весь в белом | Белое и молочное на всех, разница — в фактуре: хлопок, лён, кружево, трикотаж | Студия, светлый интерьер дома |
| Деним | Джинсы или джинсовые рубашки плюс белые и серые футболки. Оттенки денима у всех разные, чтобы не получилась форма | Улица, дома |
| Пастель | Пудровый, мятный, голубой, бежевый: у каждого свой оттенок, но все одинаково светлые | Студия, улица |
Перед Новым годом можно снять новогодний семейный образ: пижамы или свитеры в одной гамме. Идеи для такой съёмки собраны в статье новогодняя фотосессия: образы и идеи. Какие ткани, фасоны и цвета вообще хорошо выглядят в кадре, читайте в статье как подобрать образ и одежду для фотосессии.
Стильная семейная фотосессия: что добавить к образам
Стильная семейная фотосессия: что добавить к образам
Стильная семейная фотосессия получается, когда у образов есть один общий акцент. Это может быть фактура (у всех вязка или лён), аксессуар (шляпы или шарфы одного цвета) или оттенок, который повторяется у каждого. Стиль выбирайте по характеру семьи, а не по тренду: если по выходным вы все ходите в походных куртках, кэжуал будет честнее вечерних платьев.
Не забудьте про обувь и верхнюю одежду. На кадрах в полный рост яркие кроссовки или куртка не в цвет сразу сбивают палитру, которую вы так старательно собирали.
Не забудьте про обувь и верхнюю одежду. На кадрах в полный рост яркие кроссовки или куртка не в цвет сразу сбивают палитру, которую вы так старательно собирали.
Идеи для семейной фотосессии с детьми: как сделать снимки живыми?
Живым семейное фото делают три приёма: естественные позы вместо взгляда в объектив, общее занятие в кадре (игра, объятия, прогулка) и съёмка на одном уровне с детьми.
Когда взрослые расслаблены, а дети увлечены, снимки перестают быть постановочными и передают настоящие отношения.
Ниже собраны конкретные идеи, позы и сюжеты, которые работают.
Когда взрослые расслаблены, а дети увлечены, снимки перестают быть постановочными и передают настоящие отношения.
Ниже собраны конкретные идеи, позы и сюжеты, которые работают.
Семейная фотосессия с детьми: идеи по возрасту ребёнка
Семейная фотосессия с детьми: идеи по возрасту ребёнка
Идеи для семейной фотосессии с детьми зависят от возраста ребёнка: малыша держат на руках, дошкольнику нужна игра, а подростку — право голоса.
Идеи для отдельной съёмки ребёнка, без родителей в кадре, — в статье нешаблонная детская фотосессия.
- Младенец. Ребёнок на руках у мамы или папы, родители смотрят на малыша. Отдельно снимите крупно ножки и ладошки в ладонях взрослых.
- 1–2 года. Ребёнок не будет сидеть на месте, поэтому снимайте в движении: игра на полу, кубики, первые шаги к маме.
- 3–6 лет. Нужна игра с понятными правилами: догонялки, подбрасывание, «секрет», который ребёнок шепчет папе на ухо.
- 7–12 лет. Возьмите общее хобби — настольную игру, велосипеды, выпечку — и сделайте ребёнка главным в кадре: пусть он объясняет взрослым, что делать.
- Подростки. Снимайте их наравне со взрослыми, без детских поз и подбрасываний. Спросите, какой кадр хотели бы они сами, и сделайте его.
Идеи для отдельной съёмки ребёнка, без родителей в кадре, — в статье нешаблонная детская фотосессия.
Позы для семейной фотосессии: естественные и непринуждённые
Естественнее всего семья выглядит, когда люди касаются друг друга и чем-то заняты. Почти всегда срабатывают такие позы: обняться, прильнуть друг к другу, сесть на разной высоте, взять малыша на руки или посадить на плечи, идти всей семьёй за руки к фотографу. Смотрите друг на друга, а не в камеру: так снимок рассказывает о ваших отношениях.
Избегайте того, чтобы смотреть прямо в объектив, если только на этом не построена художественная концепция конкретной фотографии. Снимки будут более непринужденными, если кто-то повернется боком, прильнет к другому члену семьи, будет увлеченно играть.
Это групповое семейное фото на природе, снятое Даниэллой Штейн из Австралии, выглядело бы гораздо менее естественно, если люди смотрели бы прямо в камеру.
Когда не понимаете, куда себя деть, пользуйтесь опорами, которые подсказывает вам окружающая среда — дерево, забор, стена. Это поможет расслабиться и почувствовать себя комфортнее, а ещё добавит разнообразия в композицию снимка.
Посмотрите, какую сложную композицию Хайди Хэйден из США создала в рамках большой семейной фотосессии. С этого снимка легко можно подсмотреть несколько непринужденных поз и удачные сочетания образов для семейного фото.
Если малышам слишком трудно усидеть в кадре, посадите их к себе на плечи, возьмите на руки или присядьте и обнимите их сзади.
На этом снимке Даниэллы Штейн две непоседы не дают заскучать ни родителям, ни фотографу.
Позы для семейной фотосессии в студии и на улице отличаются: в студии есть пол, диван и чистый фон, а на улице — простор для движения. Где какая поза работает лучше:
Позы с маленьким ребёнком на руках. Держите малыша лицом к себе или к камере, у плеча или на коленях, если вы сидите. Когда малыш уже уверенно держит голову, папа может покатать его «самолётиком», и смех появится без всяких просьб улыбнуться. Взрослым лучше смотреть на малыша, а не в камеру: тогда снимок рассказывает о вас двоих.
| Поза | Где | Как сделать |
| «Треугольник» на полу | Студия | Родители сидят на полу, дети между ними или на коленях. Головы на разной высоте, и фигуры вместе складываются в треугольник |
| На диване на разных уровнях | Студия | Кто-то сидит, кто-то стоит за спинкой, ребёнок устроился на подлокотнике. Никто не стоит в ряд |
| Идём за руки к камере | Улица | Семья держится за руки и медленно идёт к фотографу, разговаривая между собой. В камеру не смотрите |
| Объятия сзади, присев | Улица и студия | Взрослый присаживается за ребёнком и обнимает его, щёки рядом. Так можно обнять и двоих детей сразу |
| «Весёлая куча» | Студия, на пледе | Все ложатся на плед головами друг к другу, фотограф снимает сверху |
| Малыш на плечах у папы | Улица | Ребёнок держится за папины руки, мама рядом смотрит на них двоих |
Позы с маленьким ребёнком на руках. Держите малыша лицом к себе или к камере, у плеча или на коленях, если вы сидите. Когда малыш уже уверенно держит голову, папа может покатать его «самолётиком», и смех появится без всяких просьб улыбнуться. Взрослым лучше смотреть на малыша, а не в камеру: тогда снимок рассказывает о вас двоих.
2. Беспроигрышные сюжеты
2. Беспроигрышные сюжеты
Неизменно трогательные кадры получаются, когда братья и сестры катают друг друга на спине, родители подбрасывают детей в воздух, вся семья читает, готовит еду, играет в спортивные игры или показывает другие семейные традиции и интересы.
Здесь Даниэлла Штейн запечатлела как раз такой сюжет: мальчик в белом катает сестру на спине.
Динамичные и яркие снимки дает такой прием: семья лежит «весёлой кучей», а фотограф снимает их сверху.
Фотографии получаются одинаково хорошо, когда вся семья смеется, как на этой фотографии Даниэллы Штейн…
…и когда все серьезны, как продемонстрировал нам фотограф Збышек Поцян из Польши, на этом семейном фото в студии.
3. Сбалансированные композиции
3. Сбалансированные композиции
Гарантированный способ сделать ребёнка счастливым — подкинуть его вверх. А заодно можно естественным образом выстроить интересную диагональную композицию.
На этом снимке Аманда Леннон создала мощную нисходящую диагональ — слева направо и сверху вниз. Это создает динамику и заставляет взгляд зрителя скользить по фигурам и возвращаться обратно. Глазу комфортно и приятно.
Общие хобби — лучшая основа для потрясающих снимков, одновременно с сильным сюжетом и продуманной композицией.
Этот семейный фотосет Сторми Солис — пример классической композиции «весы». Все объемы и массы изображаемых субъектов, как людей, так и толщи скал на заднем фоне, уравновешиваются относительно центра снимка. Зрительный и реальный вес фигуры матери + острова на дальнем фоне справа сбалансирован смещением веса фигуры девочки на серфе влево + дополнительно «поддержан» фигурой сестры в воде и более плотного, крупного визуально островка на заднем плане слева.
По возможности сводите к минимуму кадры, где взрослые стоят, а дети оказываются где-то у их ног, если только это не оправдано идеей снимка. Вместо этого присаживайтесь, чтобы оказаться на одной высоте с детьми, берите их на руки, спускайтесь на несколько ступенек ниже их по лестнице. Это добавит снимку ощущения близости, эмоциональной связи и поможет детям чувствовать вашу поддержку, внимание и заботу.
Взрослые присели, чтобы их глаза были на одном уровне с детскими. Это сделало снимок Аманды Леннон таким тёплым. Также у этой семьи можно поучиться, как подобрать образы для семейной фотосессии: одеться одновременно просто и стильно, чтобы наряды рифмовались, но не сливались.
Используйте мебель и рельеф, чтобы создавать многоуровневые композиции.
Посмотрите, какая интересная разноуровневая композиция вокруг дивана собралась на семейной фотосессии в студии с детьми у фотографа Шелли Рейс из Австралии. В этом примере мы видим сбалансированное сочетание линейной и тональной композиции. Герои снимка располагаются в плоскости кадра по форме треугольника, а светлые цвета их одежды позволяют визуально отделить их от темного фона.
Какой "язык тела" и зажимов у вас?
Пройдите экспресс-диагностику и получите урок с упражнениями!
Пройдите экспресс-диагностику и получите урок с упражнениями!
4. Единение с природой
4. Единение с природой
Семейная фотосессия летом особенно выигрывает на природе.
Интегрируйте естественное окружение в кадры: пусть дети лазают по деревьям, прыгают через ручьи, играют с палками, плещутся в воде.
Интегрируйте естественное окружение в кадры: пусть дети лазают по деревьям, прыгают через ручьи, играют с палками, плещутся в воде.
Лучший вариант — когда в игру включены и муж, и жена, и дети, как на этом фото Аманды Леннон.
Если окружающий пейзаж такой потрясающий, как на этом снимке, который сделал испанский фотограф Анджей Витек — грех не использовать это для летней семейной истории.
Для семейного фотопортрета соберите всех под ветвями большого дерева. Это добавит символизм, связанный с крепкими семейными узами, и создаст красивую композицию.
Посмотрите, какую торжественность придают ветви дерева этому снимку в парке.
Семейная фотография может иметь множество символических значений: солнечные лучи могут символизировать тепло, счастье и светлые моменты в жизни семьи, дом — уют и стабильность. На этом снимке покрывало в руках родителей символизирует защиту и безопасность. Оно будто создаёт пространство, в котором дети могут чувствовать себя комфортно и свободно.
Животные — тоже члены семьи. Обязательно включайте их в семейную фотосессию на природе с детьми: во-первых, это гарантированно будут самые непринужденные фотографии, а во-вторых — память о четвероногих друзьях будут особенно бережно хранить всю жизнь.
Знаете выражение «детство — это когда пёс старше тебя?» Эта летняя семейная фотосессия Алекса Морриса прекрасно иллюстрирует эту мысль.
Пример того, как эффектно смотрятся два члена семьи на снимке Мэри Эллы Крист, фотографа из Японии.
5. Общение друг с другом
5. Общение друг с другом
Целуйтесь по-эскимосски — для этого нужно мило потереться носами. Соприкасайтесь лбами, чтобы выразить взаимную нежность. Щекочите друг друга, чтобы хохотать непринуждённо, целуйте младенцев в макушки, умиляйтесь пухлым ножкам и мягким пяточкам.
На этом фото Алекса Морриса запечатлены нежные отношения отца и сына. Папа взял малыша на руки, нежно прижал к себе и поцеловал в затылок — получился органичный снимок, отражающий характер отношений в этой семье.
А вот тот самый эскимосский поцелуй мамы и дочки, запечатленный Крисси Оллред на жизнерадостной семейной фотографии в студии. Обратите внимание, как рифмуется их одежда.
Фотографии с бабушками и дедушками не только сохраняют драгоценные моменты, но и становятся ценными семейными реликвиями, которые показывают, как любовь и мудрость передаются от одного поколения к другому.
На стильной семейной фотосессии Дай Буи из Швейцарии собрались 4 поколения женщин — от прабабушки до правнучки. Это очень крутая идея для фотосессии большой семьи в студии.
Если на фотосессию всей семьёй собираются бабушки, дедушки и несколько детей, начните с общего кадра, пока все свежие и никто не устал. Потом снимайте ветки семьи по отдельности и пары поколений: бабушку с внучкой, деда с сыном и внуком. Детей отпускайте первыми: их терпения хватает ненадолго.
Старших усадите на стулья или скамейку, младших — к ним на колени и на пол перед ними. Так лица окажутся на разной высоте, и не получится шеренги, как на школьной линейке. На такую съёмку закладывайте больше времени, чем на семью из трёх человек.
Старших усадите на стулья или скамейку, младших — к ним на колени и на пол перед ними. Так лица окажутся на разной высоте, и не получится шеренги, как на школьной линейке. На такую съёмку закладывайте больше времени, чем на семью из трёх человек.
Обязательно сделайте не только групповые, но и индивидуальные портретные фото каждого члена семьи. Если ребёнок никак не может расслабиться перед камерой, встаньте за спиной фотографа, общайтесь с ним оттуда и помогите ему развеселиться.
Используйте игры, которые помогут вызвать искренние эмоции и позировать непринужденно. Например, такие:
Чтобы ребёнок чувствовал себя комфортнее и расслабленнее, возьмите с собой на съемку его любимую игрушку, а в момент, когда понадобится «второе дыхание» — включите музыку, которая ему нравится.
Еще один лайфхак — дайте ребёнку выбор: «Ты хочешь встать на эту ступеньку или ту?», «Тебе больше нравится смотреть на море или разглядывать цветы?» Когда дети чувствуют, что их мнение важно, они становятся более уверенными и раскрепощенными.
Используйте игры, которые помогут вызвать искренние эмоции и позировать непринужденно. Например, такие:
- «Повтори за мной»:
- «Капитан командует»:
- «Секретное слово»:
Чтобы ребёнок чувствовал себя комфортнее и расслабленнее, возьмите с собой на съемку его любимую игрушку, а в момент, когда понадобится «второе дыхание» — включите музыку, которая ему нравится.
Еще один лайфхак — дайте ребёнку выбор: «Ты хочешь встать на эту ступеньку или ту?», «Тебе больше нравится смотреть на море или разглядывать цветы?» Когда дети чувствуют, что их мнение важно, они становятся более уверенными и раскрепощенными.
Люди раскрываются по-новому, когда становятся главными героями снимка. Посмотрите, какой выразительный детский портрет получился у Даниэллы Штейн.
Люди раскрываются по-новому, когда становятся главными героями снимка. Посмотрите, какой выразительный детский портрет получился у Даниэллы Штейн.
Заключение
Живая семейная фотосессия начинается не с позы, а с состояния: когда взрослые расслаблены, а дети увлечены игрой, тёплые кадры получаются сами собой. Выберите место, где вашей семье спокойнее всего, дом, студию, природу или улицу, и соберите образы в одной палитре с одним общим акцентом.
Из поз и сюжетов этой статьи возьмите два-три варианта, а на съёмке больше двигайтесь и общайтесь друг с другом, чем смотрите в объектив.
Следующий шаг - сохраните статью и обсудите выбранные идеи с фотографом до съёмки.
Из поз и сюжетов этой статьи возьмите два-три варианта, а на съёмке больше двигайтесь и общайтесь друг с другом, чем смотрите в объектив.
Следующий шаг - сохраните статью и обсудите выбранные идеи с фотографом до съёмки.
Автор: Станислав Миронов
Фотограф, создатель Школы Раскрепощения и автор программы «Психология тела и позирование». Сертифицированный коуч, практикующий по стандартам ICF, телесно-ориентированный практик и соматический коуч, основатель сервиса Телора. В фотографии с 2010 года, с 2020 года работает с телом и ведёт группы по темам тревожности, перфекционизма, стыда, самооценки и самопринятия. Более 3000 учеников из 26 стран.
Частые вопросы
Выбирайте образы для семейной фотосессии в одной цветовой гамме, но без полного совпадения: пусть наряды рифмуются деталями, а не выглядят формой. Откажитесь от крупных логотипов и агрессивных принтов. Для детей берите удобную одежду, в которой легко двигаться. Следите за уровнем нарядности: если мама в элегантном платье, а папа в спортивном костюме, кадр может развалиться. Мелкую полоску и клетку лучше оставить дома, на фото они дают рябь, а блестящие синтетические ткани бликуют. Заранее примерьте комплекты: сядьте, поднимите руки, обнимите ребёнка и проверьте, что ничто не сковывает движения.
Естественнее всего смотрятся позы, где никто не стоит по стойке лицом в объектив. Развернитесь вполоборота, прильните друг к другу, обнимитесь, займитесь общим делом. Присядьте, чтобы оказаться на одном уровне с детьми: движение и касание всегда живее, чем застывшая шеренга. Необязательно всем смотреть в камеру: пусть кто-то отведёт взгляд и улыбнётся в сторону. Вместо команды «встали в ряд» дайте простые задания: «посмотрите на дерево», «поправьте шапку», «обнимитесь». И не гонитесь за симметрией: небольшие неидеальные моменты как раз и делают кадр тёплым.
Универсального места нет. Семейная фотосессия в студии даёт контролируемый свет и любой стиль, дома получаются самые тёплые бытовые кадры, а летняя съёмка на природе добавляет простор и динамику. Начните с формата, где вся семья будет чувствовать себя спокойнее. Если в семье новорождённый, беременная мама или пожилой человек, которому тяжело много ходить, надёжнее студия или дом: не зависите от погоды и всё под рукой. Если все любят движение и не боятся переменчивой погоды, выбирайте природу. Можно и сочетать: классические портреты снять в студии, а свободные кадры на улице. Дома, правда, бывает тесно и не хватает света, особенно зимой.
Снимайте в комфортное для ребёнка время, возьмите любимую игрушку и включите знакомую музыку. Превратите съёмку в игру: «Повтори за мной» или «Капитан командует». Давайте ребёнку выбор — так он чувствует себя увереннее. Следите, чтобы ребёнок выспался, поел и не устал до съёмки. Будьте спокойны сами: дети очень чутко считывают настроение взрослых. Если ребёнок отвлёкся или не в духе, не настаивайте: сделайте паузу и вернитесь к кадрам позже. Рядом пусть будет кто-то из близких, так ему спокойнее. Возьмите с собой воду, салфетки и перекус.
Зажатость взрослых встречается чаще детской. Помогает простое: дышать, двигаться до съёмки, не искать идеальный ракурс. Скажите фотографу заранее, что вам неловко: половина напряжения уходит сразу. Займите руки: плед, чашка, книга или ребёнок на руках. Не сравнивайте себя с кем-то другим и не требуйте от себя «идеально выглядеть». Если просят простое движение, например пройтись, покружиться или поправить одежду, соглашайтесь: это работает лучше, чем замереть и ждать. Если скованность возвращается на каждой съёмке, посмотрите разбор о страхе камеры и телесных техниках в нашей школе раскрепощения.
Семейная фотосессия обычно длится от одного до двух часов: этого хватает на разные локации и перерывы для детей. Подготовьтесь заранее: согласуйте образы, выспитесь, продумайте пару идей и сюжетов. Время зависит от возраста детей и числа участников: с малышами лучше покороче, с детьми постарше можно подольше, а большой семье нужен запас. Назначайте съёмку на время, когда дети не устали и не голодны. Сроки готовых фото уточните у фотографа заранее. Также рекомендуем посмотреть большой и подробный материал в блоге школы раскрепощения о том, как подготовиться к фотосессии.
Реквизит для семейной фотосессии — пледы, корзины для пикника, книги, воздушные шары, мыльные пузыри и любимые игрушки детей. На природе хорошо работают покрывало, зонт и велосипед, в студии — подушки, стулья и семейные фотоальбомы. Главное — один-два выразительных предмета, чтобы аксессуары не перетягивали внимание с лиц. Объединить образы помогут и мелочи: одинаковые шарфы, носки или свитера. Если планируете активные игры или подбрасывание ребёнка, заранее подумайте о безопасности.
Смотрите портфолио именно семейных съёмок: умеет ли фотограф работать с детьми и ловить живые эмоции, а не только ставить «идеальные позы». Ищите отзывы с конкретикой, уточните тайминг, сроки готовности фото, передачу исходников и помощь с образами. Не выбирайте только по цене: слишком низкая стоимость часто значит, что где-то сократили время съёмки или обработку. Отзывы лучше читать на независимых площадках, а не только на сайте фотографа. Хорошо, если семейная съёмка — его основная работа и он не командует «смотри в камеру», а предлагает игру. А на встрече прислушайтесь к себе: если рядом с ним вам неспокойно, поищите другого. Подробный чек-лист — в статье «Как выбрать фотографа: 7 самых главных советов» на нашем сайте.
Тематическая семейная фотосессия строится вокруг одного сюжета: новогодняя пижамная съёмка, ретро-стилизация, кадры по мотивам любимого фильма или хобби семьи. Хорошо работают сезонные идеи — осенний пикник, снежный день, летний пляж. Выберите одну тему, соберите образы в общей гамме и добавьте пару аксессуаров. Есть и идеи с историей: «коллаж поколений», когда вы повторяете старую семейную фотографию в тех же позах, или профессиональная тема, где папа в рабочей одежде, а дети с игрушечными инструментами. Хорошо идут сказочные сюжеты и семейные традиции вроде совместной выпечки.
Для студии выбирайте одежду в одной палитре из двух-трёх цветов с одним акцентом. На чистом фоне хорошо видны фактуры, поэтому подойдут вязка, лён, вельвет и деним, а из готовых сочетаний — семейный образ, весь в белом, деним или пастель. Крупные логотипы и неон лучше не надевать, а детям нужны удобные вещи, в которых можно сидеть на полу. Глянцевые блестящие ткани вроде атласа и пайеток на фото выглядят дёшево. Обувь для студии — чистая однотонная или съёмка босиком. Учитывайте фон: на тёплом деревянном или кирпичном лучше тёплые оттенки, на белом и сером подойдут и холодные. Для детей возьмите запасной комплект, а образы заранее примерьте и сфотографируйте себя на телефон.
В студии лучше всего работают позы на разных уровнях: «треугольник» на полу, диван, где кто-то сидит, а кто-то стоит за спинкой, «весёлая куча» на пледе со съёмкой сверху. Малыша держите у плеча или на коленях и смотрите на него, а не в камеру. Шеренги, где все стоят в ряд, лучше не строить. Ещё можно сесть кругом на полу лицом друг к другу и смотреть на малыша или друг на друга. А если студия позволяет, добавьте движение: подушки, конфетти, мыльные пузыри, кружение. Они провоцируют настоящий смех, а он лучше любой позы.
Отталкивайтесь от возраста ребёнка: младенца снимайте на руках, а ладошки и ножки — крупно. Малыша 1–2 лет снимайте в движении, за игрой на полу, а детям 3–6 лет нужна игра с понятными правилами: догонялки, подбрасывание, секрет на ухо. Школьнику дайте роль главного в общем хобби, а подростка снимайте наравне со взрослыми и спросите, какой кадр хочет он сам. Хорошо работают и общие занятия: готовить, лепить, рисовать, играть в настольную игру, дать питомцу место в кадре. Выбирайте идею, которая понравится ребёнку и не вызовет у него напряжения: тогда эмоции получатся настоящими.
Начните с общего кадра, пока все бодрые, потом снимайте отдельные ветки семьи и пары поколений, а детей отпускайте первыми. Старших усадите, младших посадите к ним на колени и на пол, чтобы лица были на разной высоте и не выстроились в шеренгу. Времени на такую съёмку закладывайте больше, чем для небольшой семьи. Заранее договоритесь, кто в семье отвечает за связь: пусть один человек собирает всех и передаёт информацию фотографу. Образы можно согласовать по фото вещей, так сразу видно, сочетаются ли цвета. Выберите одну основную локацию и учтите, как туда добраться малышам и старшим. Не пытайтесь снять всех в одном гигантском кадре: разбейте людей на группы, а общий кадр сделайте и в начале, и в конце. Для групповых портретов включайте серийную съёмку, чтобы выбрать кадр, где никто не моргнул.
Соберите образы в одной палитре и добавьте общий акцент: фактуру, аксессуар или оттенок, который повторяется у каждого. Стиль выбирайте по характеру семьи, а не по тренду. Не забудьте про обувь и верхнюю одежду: на кадрах в полный рост они тоже видны и могут сбить всю палитру. Покажите фотографу мудборд, то есть подборку референсов, которые вам нравятся: он поможет подогнать идею под место и свет. Не стремитесь к идеалу во всём, небольшая неидеальность часто делает кадр живее. А пусть каждый добавит свою деталь, например любимое украшение или причёску, но в рамках общей гаммы.
На улице хорошо работают движение и городские фоны: идите всей семьёй за руки к камере, сядьте на ступеньки на разных уровнях, используйте стену или забор как опору. Одежду подбирайте под место: на пёстром фоне лучше смотрятся спокойные цвета. Сезон тоже работает на вас: осенью прогулка по парку и сбор листьев, зимой снеговик и санки. Больше локаций и поз — в статье фотосессия на улице: идеи, позы и локации.
Дома проще расслабиться, поэтому кадры часто получаются самыми искренними. Снимайте то, что вы и так делаете: завтрак в пижамах, чтение на диване, настольную игру, чай с булочками, питомца рядом. Для света поставьте семью поближе к окну, где свет мягкий, и не смешивайте его с жёлтым светом ламп. Если в квартире тесно, не берите масштабные композиции: снимайте крупнее и ближе друг к другу.
Воду, влажные салфетки, расчёску, резинку или заколку, небольшой перекус для ребёнка и запасной комплект одежды для детей. Положите в сумку любимую игрушку: она выручит, если ребёнок устанет. Удобную обувь тоже не забудьте, особенно если съёмка на природе. А если в кадре будут руки, позаботьтесь о ровном маникюре нейтрального оттенка.
Спросите, сколько длится съёмка и будут ли перерывы для детей, нужна ли сменная одежда и какое время дня лучше. Уточните, сколько обработанных фото вы получите, в каком формате и когда они будут готовы, как вам их передадут. Узнайте, как фотограф относится к предоплате и поможет ли с подбором образов. Хороший специалист сам даст советы по стилю и подготовке.
Подписывайтесь на нас
- Пробный экспресс-курс по позированию и раскрепощению
- Telegram-канал — авторский канал о раскрепощении, психологии, позировании и фотографии;
- YouTube — фрагменты с занятий по фотопозированию, советы по раскрепощению, упражнения на работу с телом, мышлением и движением;
- MAX - если вы уже в MAX и вам удобно читать нас там
- Яндекс-Дзен — канал о позировании, фотографии, заметках о разных сферах жизни;
- Пинтерест — ваше вдохновение в мире позинга: тесты, снепы, мудборды и подборки лучших идей по позам для фото;
ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ
Используйте удобный фильтр, чтобы выбрать формат, длительность и цену обучения. Нажимайте на карточку, чтобы узнать подробности и забронировать
Фото наших студентов
Примеры фотографий с практических уроков по позированию и раскрепощению. Все снимки демонстрируются без применения ретуши!
Фотограф, создатель Школы Раскрепощения и автор программы «Психология тела и позирование». Сертифицированный коуч по стандартам ICF, соматический практик. В фотографии с 2010 года, с 2020 года работает с телом и ведёт группы.
Основатель сервиса соматической регуляции «Телора».
Основатель сервиса соматической регуляции «Телора».
3000+
Учеников из 26 стран прошло обучение с 2020 года
Отзывов об обучении с общим рейтингом 9.6/10
400+
Клиенты
Среди клиентов сотрудники "Лента", "Yandex", "Сбер", "Аэрофлот", МТС-Банк, AVITO
В фотографии с 2010 года, с 2020 года работает с телом
2010
С ВАМИ РАБОТАЕТ СТАНИСЛАВ МИРОНОВ