Отделим правду от мифов о фото, позировании, теле и психологии 

Вы узнаете, о чем не расскажут профессиональные фотографы и далеко не всегда просто и доступно объяснят психологи 

Фотография и психология. Наконец поймете почему вы не нравитесь себе на фото и видео на самом деле
— Что такое хороший портрет в фотографии?
— 5 слагаемых любого классного снимка

Проверите, насколько точно вы знаете, как вы выглядите со стороны? 
— Что такое когнитивные ловушки как они «обманывают» наши глаза и ум
— Секрет фотогеничности: что такое рабочая сторона на самом деле
— Можно ли не знать рабочий ракурс и быть красивым на фото
— Три метода узнать свой 100% рабочий ракурс
—Разберетесь, как свет меняет нашу внешность, настроение и восприятие кадра. Виды освещения.
— Выбираем правильный свет под оптимальные технические настройки камеры для идеального селфи
—Теории эмоций. Почему с эмоциями все так сложно и как быть разным 
—Практика в группе. Разбор упражнения на работу с эмоциональным интеллектом

Если вы фотограф:
+ дополнительно проведем разбор вашего портфолио: уберем лишнее, оставим лучшее, добавим новое

Практическое домашнее задание на неделю и каждый день с обратной связью от автора курса

— Научишься быстрее и точнее распознавать, когда твое тело в стрессе и зажиме.

Поймете, что мешает телу запомнить позы перед камерой: как кортизол влияет на с координацию. Разбор кейсов

— Узнаешь, как проще освоить движения, если использовать в обучении все возможности тела. Начнешь двигаться и жить не только «из головы»

— Ускорим ваше обучение. Разберетесь, как быстрее усваивать информацию именно вам. 

— Научитесь замечать частые ошибки в портретной съемке и позировании

— Найдете ключ к своему телу – освоите новые движения которые дают больше уверенности и снижают тревогу, когда вы работаете на камеру или просто живете

— Сможешь применить ТОП-5 быстрых телесных настроек, чтобы выглядеть красиво и уверенно 

— Выполните практический блок упражнений и техник на раскрепощение
-Получите пошаговый алгоритм специальной разминки 
-Начнете замечать свои телесные границы
-Научитесь быстрее переключаться от стресса к расслаблению 
-Сможете полнее выражать свои эмоции и чувства 
-Укрепите уверенность в своих движениях через работу с опорой (внимание, объем, звук, движение, ритм)

Освоите три режима позирования / движения: статичный, полудинамичный и в динамике  

Разбор заданий недели. Ответы на вопросы. 
Практическое задание на новую неделю. Рекомендации перед практикой в студии

— Почему позировать руками так непросто? Разобьем три главных мифа про наши руки
— Увидите, поймете и почувствуете, что ваши руки могут рассказать о других и о вас
—Убедитесь, как связаны наши мысли, внимание и тело на примере рук
— Разберем ошибки позирования руками на фото и видео
— Возьмем лучшие секреты управления руками в кадре от мастеров живописи
— Проверим на практике что лучше работает для координации ваших рук
— Изучите технологию быстрого запоминания движений руками
— Откроете  универсальные приемы для позинга в жанрах портрет, lovestory, бизнес и fashion для мужчин и женщин

Разбор заданий недели. Ответы на вопросы. 
Практическое задание на новую неделю. Рекомендации перед практикой в студии

— Убедитесь, что не существует универсальных поз для фото 
— Откроете для себя опорные точки в позировании
— Освоите технику «конструктор позы»: как не зубрить и быстро запомнить тысячи поз
— Попробуете технику «1+1» и «2+1» 
—Ощутите магию от "оживления" нижней части тела: сделаете упражнения на разблокировку таза, бедренных суставов и работу с походкой и движением
— Сможете быстро понять, прочувствовать и передать свои движения, позируя в рост

Разбор заданий недели. Ответы на вопросы. 
Практическое задание на новую неделю. Рекомендации перед практикой в студии

Курс сейчас идет офлайн в Москве, СПб, Казани и Екб

Наши уроки содержат фундаментальные принципы, применимые и к работе с фотографией и в работе с видео и для работы с любыми социальными сетями.

Кроме того, в процессе учебы наши студенты делают много домашних заданий с видео, анализируют собственную кинетику, учатся снимать и монтировать свои первые shorts и reels, а кто-то впервые не толко решается «открыть свое лицо» - обзавестить автаркой, но запускает собственные аккаунты в соцсетях.

Пробный курс длится 2 недели, он состоит из трех первых занятий.

После его прохождения вы можете довнести остаток стоимости до полного курса и продолжить обучение. Полный курс рассчитан на 5 недель по 2 раза в неделю.

Это не беда.

Мы стараемся идти навстречу каждому участнику курса. Вы можете восстановить любой (один) урок без потери в течение года — например, посетить занятие с другой группой при наличии в ней свободных мест.

Если вы пропустили два и более занятий по причине болезни, и есть справка от врача, занятия также можно будет восстановить.

Рекомендуем посмотреть короткое 1,5 минутное видео, где автор и ведущий курса Станислав Миронов рассказывает о процессе обучения.

Мы не любим записанные видеоуроки, потому что у них есть три больших минуса: 1) нет мгновенной обратной связи - «в моменте»
2) материал быстро устаревает
3) когда курс можно проходить в записи, может возникнуть соблазн откладывать обучение и ваш прогресс снижается.

Поэтому мы за живое и эффективное обучение.

Все наши курcы идут в реальном времени:
по субботам вас ждут большие 2-часовые прямые эфиры со Станиславом Мироновым, где вы узнаете все тонкости работы с позированием, камерой, языком тела, инструменты по снижению стресса и работе с телесными блоками. Если вдруг вы пропустили эфир, мы пришлем запись с доступом в течение 3 месяцев.

После урока вы получаете подробные иллюстрированные конспекты по темам урока с дополнительными заданиями и материалами. Каждый раз у вас будет неделя на то, чтобы каждый день понемногу практиковать и нарабатывать навык – самостоятельно и с группой.

На практических занятиях в нашей студии с фотографами школы вы закрепляете пройденный материал, получаете обратную связь от группы и рекомендации от фотографов. Все фото и видео с занятий остаются у вас. На субботних эфирах мы подробно анализируем ваш результат и улучшаем его.

Обычно в наших офлайн группах очень комфортно: 3-5 учеников в студии, в возрасте от 20 до 60 лет, средний возраст 35-38 лет.

Абсолютное большинство наших учеников — люди максимально далекие от мира моды, фотографии, а часто и соцсетей.

От 20 до 60, мужчины и женщины, которые трудятся в самых разных сферах – бухгалтерии, финансах, IT, рекламе и маркетинге, дизайнеры, ученые, домохозяйки, преподаватели английского, бортпроводники и пилоты авиации, директора, владельцы компаний, ИП и менеджеры. Их лица вы можете увидеть в нашей открытой и постоянно пополняемой галерее.

Метод «Контакт» строится на стыке знаний из фотографии, доказательной психологии первой и третьей волны, кинесики и соматической психологии. Вы легко и быстро воспринимаете сложный и глубокий материал, который подается системно, структурно и максимально понятным языком. Обучение на всех тарифах включает в себя широкий круг инструментов, упражнений и заданий с персональной и группопой обратной связью, самостоятельной и групповой работой.

Наша школа работает уже 6й год. Тот факт, что взрослые люди без опыта и навыков, приходят к результату в среднем за 2-4 недели, а терапевты положительно отзываются о нашем подходе и рекомендуют нашу школу, говорит в пользу высокой эффективности нашей методики. Будем рады вам помочь!

ВНИМАНИЕ: также информируем, что данный курс носит образовательный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию специалистов

За 6 лет у нас накопилось достаточно большое количество практических наработок и кейсов. Наша методика помогает эффективно справляться с проявлениями тревоги легкой и средней тяжести, симптомов СДВГ.

Однако отметим, что если у вас диагностировано (вашим лечащим врачом или терапевтом) психическое расстройство – в том числе, депрессивное, тревожно-депрессивное, ПТСР или фобическое – мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с вашим врачом, психологом, а также задать вопрос о возможности прохождения курса вами у нашего куратора.

Наш курс точно НЕ подходит тем, кто:
❌ Ищет только заучивание поз в кадре
❌ Не готов к работе с собственными эмоциями и состояниями
❌ Не готов брать ответственность за свои эмоции
❌ Ищет волшебную таблетку и магию без внутренней работы над собой